8 жирных продуктов, которые помогут похудеть 8 причин полюбить позднюю осень Простое и бюджетное меню правильного питания на неделю 5 питательных и увлажняющих домашних масок для рук и ногтей 15 привычек, которые превращают твою жизнь в болото (и как от них избавиться) Когда День маркетолога в Украине? Поздравления и картинки с Днем юриста Украины 11 вещей, которые нельзя делать при ребенке 4 знака зодиака, к которым деньги так и липнут 8 ошибок, из-за которых лак облущивается с ногтей уже через день 10 самых полезных продуктов для женского здоровья 10 утренних привычек, улучшающих производительность на работе

Минус 3 кг за 48 часов — реально!

Опубликовано: 20 октября, 2018

Верить в мгновенное похудение хочется всегда. И даже если ты прекрасно понимаешь, что это противоречит всем законам природы, все равно в глубине души теплится надежда «а вдруг сработает?»

Llstock/Fotolia

Как рассчитать свой базовый обмен веществ для похудения? - фото

Також читайте

Белковая диета против жира: минус 10 кг и плоский живот!

И таки да! Эта надежда теплится неспроста. Конечно, реально похудеть за 2 дня, то есть уменьшить свой жировой запас, невозможно. Но можно уменьшиться в объеме на несколько сантиметров и влезть в любимое платье, например. А потом, кто знает?! Может быть, эта приятная неожиданность станет тем самым волшебным пинком, который разбудит силу воли и тогда уж точно начнется похудение всерьез?

Итак, что такое «Диета 48 часов»? Это минус 3 кг!

Диетический алгоритм

Во-первых, побольше зеленых овощей и воды. А идеально – только зеленые овощи, зеленый чай и вода.

Shutterstock/Fotodom.ua

Во-вторых, очищающий сироп, который выведет из организма токсины и подстегнет метаболизм. Его надо пить перед сном. Налей в стакан блендера 200 мл воды и 2 ст. л. лимонного сока. Добавь 1 ч. л. меда, 1 ч. л. кайенского перца и 1 ч. л. молотого имбиря, хорошенько все перемешай. Вот и все, очищающий напиток готов.

Shutterstock/Fotodom.ua

В-третьих, еще один напиток для похудения, который надо принимать за 5 минут до завтрака. Взбей в блендере 3 ст. л. лимонного сока, 1 помидор, 2 зубчика чеснока, 1 стакан воды и 6 кубиков льда.

В течение 48 часов старайся пить только зеленый чай без сахара.

Також читайте

Что ест английская королева, а от каких продуктов она отказалась?

Кстати говоря, двухсуточную диету придумали в Голливуде – и это неудивительно, ведь вкусно поесть любят даже звезды, и с силой воли у них все как у людей, а то и похуже. А в кадр-то уместиться надо. Вот и появилась на свет почти 20 лет назад жидкая 48 часовая диета: это только и всего лишь сок «Miracle Juice». Он был разработан с целью дать телу «отдых», вымыть вредные токсины и жиры и предоставить пищеварительной системе столь необходимый перерыв. Сок представляет собой особую смесь фруктов, витаминов и минералов, антиоксидантов и эфирных масел. Конечно, его рецепт – тайна за семью печатями.