Закрити
Что в твоем гороскопе на неделю с 13 октября 7 советов для тех, кто ненавидит понедельники 10 способов поощрить к чтению ребенка 4 способа перестать объедаться перед месячными 10 способов не заболеть в сезон ОРВИ Кому посвятил новую коллекцию Андре Тан Car-free путешествия: как планировать отпуск, когда своего авто нет 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть 8 причин полюбить позднюю осень Простое и бюджетное меню правильного питания на неделю 5 питательных и увлажняющих домашних масок для рук и ногтей 15 привычек, которые превращают твою жизнь в болото (и как от них избавиться)

Ушное с черносливом

Поделись интересным
Ушное с черносливом

Фото: Олег Кулагин/ЦФА «Бурда»

Старинное русское слово «ушное» пришло из русской национальной кухни. Это приготовленное томлением в чугунной печке мясо, чаще баранина или говядина. Сегодня печку, естественно, будем заменять духовкой!

 

Время приготовления: 45 мин

В одной порции: 340 ккал

Ингредиенты (на 4 персоны):

  • 400 г мякоти говядины
  • 2 стол. ложки растительного масла
  • 2 луковицы
  • 1 репа
  • 1 брюква
  • 2 моркови
  • 2 зубчика чеснока
  • 500 г картофеля
  • 200 г чернослива
  • 4 лавровых листа
  • 1 стол. ложка муки
  • веточки петрушки для украшения
  • соль
  • молотый черный перец по вкусу

 Приготовление:

1. Мякоть говядины нарезать кусочками, посыпать солью, перцем и жарить 5 мин на 1 стол. ложке масла. Лук очистить и порубить. Репу, брюкву и морковь очистить, вымыть и нарезать кубиками. Чеснок очистить и мелко порубить. Картофель вымыть, очистить и нарезать брусочками. Чернослив тщательно промыть и обсушить.

2. Жареное мясо, овощи и чернослив разложить по порционным горшочкам, в каждый положить лавровый лист, добавить оставшееся растительное масло, влить по 100 мл воды, поставить в холодную духовку, включить ее, разогреть до 220°С и готовить ушное 30 мин.

3. Муку развести в 200 мл воды, разлить получившуюся смесь по горшочкам и снова поставить в духовку еще на 10 мин. Готовое блюдо украсить веточками петрушки.

Поделись с друзьями полезным!