Закрити
Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Рецепти здоров’я у склянці від Philips

Поделись интересным

Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує щоденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери.

Рецепти здоров’я

Пропонуємо декілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров’я організму від лікаря-гастроентеролога та дієтолога Лариси Бойченко.

Смузі «Твоя зосередженість»

для покращення пам’яті і мозкової діяльності

Інгредієнти:

  • абрикоси (гарбуз)
  • яблука
  • волоські горіхи
  • насіння кунжуту

Вітамінний комплекс: вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В12, фолієва кислота, Mg, К, I, Fe

Рецепти здоров’я

Смузі «Твоя бадьорість»

для підняття загального тонусу організму та працездатності (замість кави)

Інгредієнти:

  • морква
  • фундук
  • перець чилі

Вітамінний комплекс: Вітаміни А, В3, В6, В12, С, фолієва кислота, біотин, Fe, Сu

Смузі «Твій антистрес»

для зняття стресу, дратівливості та відновлення роботи нервової системи

Інгредієнти:

  • шпинат
  • грейпфрут
  • банан
  • насіння льону

Вітамінний комплекс: Вітаміни Е, В, В6, холін, інозитол, мелатонін, Mg, Сu

Поделись с друзьями полезным!