Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту Секреты действенной ароматерапии против стресса 5 блюд из языка, которые можно легко приготовить дома Гороскоп на неделю с 16 по 22 июня 9 самых эффективных народных средств от простуды Этот популярный лайфхак по поливу вазонов на самом деле их убивает 5 способов запасти клубнику на зиму Кому нельзя молодой картофель и чем он опасен 6 причин, почему ты поправляешься из-за овсянки 3 пряные травы с фруктовым вкусом

Статьи по теме пландій

продуктовый набор

20 продуктов, которые всегда должны быть дома на случай кризиса

Война продолжается, и она заставила многих из нас переосм...

15 простых способов моментально смягчить тревогу

Возьми под контроль свою тревогу, пока она не начала конт...

Безкоштовні мобільні додатки для медитації

6 лучших мобильных приложений для медитации

Медитация — действенный способ расслабиться, освободиться...

20 способов преодолеть тревожность без медикаментов

В стране продолжается полномасштабная война с россией, по...

20 способов эффективно контролировать гнев

Ярость и злость во время войны — это нормальные эмоции, к...

10 способов противодействовать панической атаке

Во время войны люди находятся в состоянии постоянной трев...

Як заснути

13 способов засыпать быстрее, если у тебя бессонница

Во время войны заснуть очень трудно, а выспаться — еще ...

як боротись з горем у свята - фото 1

5 советов, как бороться с горем в праздничный сезон

Приближается праздничный сезон: новогодние и рождественск...

Что уничтожает твое психическое здоровье, и как помочь себе

Психическое здоровье является краеугольным камнем нашего ...

Совет психолога: как общаться во время войны

Практический психолог, кандидат психологических наук Дарь...

18 вещей, которые нужно сделать, если не можешь уснуть

Независимо от того, пила ты кофе, занималась спортом, удо...

Нарушение адаптации, или «Почему я так долго нахожусь в ступоре?»

Кризисные обстоятельства заставляют человека адаптировать...

Чому деякі люди отримують ПТСР, а інші – ні: розповідають експерти

Про ПТСР, або посттравматичний стресовий розлад, знають б...

Як потурбуватись про себе під час війни: поради психологів

Чому потрібно про себе турбуватись та як це зробити? [...

Новітні онлайн-ризики під час війни: як захистити себе та дитину

Під час війни багато родин залишились без роботи та фінан...