Эти 13 звезд снялись в рекламах, которые стали культовыми (видео) Твой рунический гороскоп на декабрь 2024: точные прогнозы для всех знаков Массажная свеча для рук и SPA — что это такое и где можно заказать Дмитрий Гирявец рассказал как зарабатывают актеры, когда нет съемок Вика Маре рассказала о гардеробе 2-летнего сына 8 снов, которые никогда нельзя игнорировать 10 мужских имен, чьи обладатели достигают фантастических успехов Узнай свое число конфликта: пройди простой нумерологический тест! 26 ярких цитат Леди Гаги, которые вас вдохновят Какие астрологические события будут влиять на наш 2025 год: детальный разбор Что приготовить из лаваша: рецепты сладких и соленых блюд Что дата свадьбы расскажет о вашем будущем и семейной жизни

Вера Брежнева снялась в пикантной позе

Опубликовано: 05 февраля, 2016

Певица Вера Брежнева выложила в своем Instagram бэкстейдж фотосесии для известного глянцевого журнала «Татлер». На фото вера в пикантной позе с огромным шприцем в руках пристает к мопсу. «Вера и мопс. Предложила подкачать губки. Из рубрики : «#какэтобыло съемка для #Татлер» – так певица подписала фото.

Вера Брежнева снялась в пикантноной позе

34-летняя Вера в отличной форме и постоянно выкладывает фото, которые это демонстрируют. Например, она выложила в Instagram фото с отдыха с младшей 6-летней дочкой Сарой, на котором они обе запечатлены в одинаковых купальниках и подписала его: «Сестрички. Близняшки. Сара. Мама Сары».

Вера Брежнева на отдыхе с дочкой Сарой

Брежнева не скрывает секретов своей стройной фигуры, она старается не пропускать ежедневные тренировки в фитнес-клубе. Тренируется каждый день, даже когда на гастролях или на отдыхе у моря. Певица комментирует это так: «Людям будет не важно, где я была – на море, в горах, или у себя дома. Я должна выглядеть хорошо, ведь я публичный человек». Что касается питания, Вера считает, что утолять голод нужно небольшим количеством пищи: «Есть больших количествах не стоит. Порция должна помещаться в две руки. Когда мы начинаем есть больше, то просто растягиваем свой желудок, и потом все время хочется есть, ведь желудку будет требоваться все больше пищи. Первое, второе, компот, а потом закусить тортом… Это слишком много. Следовательно, мы должны «приучить» себя к небольшому количеству пищи».

Вера Брежнева на отдыхе

Кроме этого певица старается не есть сахар и хлеб. Вера не пьет кофе или чай с сахаром, не ест шоклад. Бера утверждает, что это не составляет для нее большого труда: «Мне повезло, что я равнодушна к сладкому. Содержимое кондитерских магазинов совсем меня не искушает». Основу рациона Веры составляют овощи, фрукты, сыр морепродукты. По утрам она ест овсянку, а вечером, если голодна после концерта, ест фрукты (исключение – бананы, в них содержится много сахара).

Фото: www.instagram.com/ververa