Ведущая Соломия Витвицкая занялась «не женским» спортом и всем советует

Телезвезда Соломия Витвицкая занялась необычным для девушек видом спорта — боксом. Как прошла первая тренировка ведущей и стоит ли женщинам заниматься этим видом спорта? Об этом читай в статье.

В своем Instagram ведущая ТСН на канале 1+1 Соломия Витвицкая поделилась веселыми снимками в боксерских перчатках из фитнес-клуба. Телезвезда рассказала, что уже давно планировала вернуться к спорту и попробовать себя в боевых искусствах.

За три недели упорных тренировок, вместе с одиночными прямыми и боковыми ударами, Соломия уже изучила серии ударов и техники уклонов.

«Много слышала о том, что бокс — это очень классно! Подруга давно меня звала и мотивировала. Но каждый раз останавливали разные обстоятельства: то весенний карантин, то не могла найти хороший спортзал. Выбрала бокс из-за того, что он повышает уверенность в себе и в своих силах. И, конечно, развивает навыки самообороны!

Кроме того, бокс — это динамичный спорт и своеобразное соревнование. А тренировки делают нас более дисциплинированными и собранными. В народе до сих пор существует стереотип, что бокс — не женский спорт. Но я считаю, что на данный момент нет деления на мужские и женские виды спорта… Это все стереотипы», — рассказала Соломия.

Телеведущая занимается по спортивной программе, которая предусматривает изучение боевого искусства — бокс, а также включает в себя функциональные тренировки для развития выносливости и коррекции фигуры.

Також читайте

Колонка эксперта по самообороне. Женская самозащита: за или против?

Витвицкая признается, что все началось с ее комментариев под спортивными роликами в Instagram экс-колеги Алексея Душки. Телезвезде написал его тренер и предложил попробовать занятия по боксу.

«Уже на третьей тренировке Соломия показала хорошие спортивные результаты. Соля очень энергичная и быстро учится. Приятно наблюдать за успехами своих учеников»,

— сказал тренер ведущей.

Соломия признается, тренировки не были бы такими эффективными, если бы не хорошее чувство юмора ее персонального тренера Максима Фют.

«Макс говорит, что бокс — это своеобразный танец! Уже не могу дождаться очередной тренировки! Еще и наставник с крутым чувством юмора — ползанятия качаю пресс смехом. И атмосфера тоже мотивирующая!» — написала в своем Instagram звезда.

Напомним, что Соломия Витвицкая вместо со своим мужем айтишником Владом Кочатковым обожают активно проводить свое свободное время и, в частности, выбирают экстремальные виды отдыха.

А тебе нравится бокс? Какими бы боевыми искусствами занялась ты?

Також читайте

Комментирует эксперт по самообороне: нападение на Анастасию Луговую