Закрити
Привычки, которые ухудшают твою жизнь 6 методов составления бюджета, которые сделают тебя богатой Почему кашель не проходит: 10 главных причин, включая COVID-19 10 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием Курица или яйцо: что полезнее и содержит больше белков Я не могу влюбиться: вот несколько причин, почему так происходит День архангела Михаила 2024 — дата, поздравления, открытки, смс 9 идей обедов без сильного запаха для тех, кто обедает в офисе Биотин для роста волос: действительно ли он работает? 11 причин, почему у тебя полный шкаф вещей, а надеть нечего 7 симптомов, которые нельзя игнорировать во время простуды Что такое этичная или веганская одежда и где ее найти

Ни грамма сладкого: Анита Луценко бросила вызов своим подписчикам

Поделись интересным

Анита Луценко дала своим подписчикам еще один шанс присоединиться к ней во время челленджа #14днейбезсладкогоPLUS. Что же ждет всех желающих присоединиться?

анита луценко

Для тех, кто не успел или опоздал, супер-тренер объявляет второй набор на популярный челендж #14днейбезсладкогоPLUS. Две недели с рекомендациями Аниты меняют привычки и тело! Ты избавишься от лишних сантиметров на талии и зависимости от сладкого!

«Это полный повтор первого челленджа. Тебя ждут подробные схемы питания, ежедневные тренировки в формате видео, мотивация, призы… А также дополнительные плюшки — вебинар с ответами на вопросы + одна тренировка в прямом эфире»,

— написала Анита Луценко на своей странице в Instagram.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty)

Никакого дополнительного оборудования, только желание и доступ к Интернету. За две недели ты станешь стройнее, здоровее и увереннее в себе! А также получишь классные подарки от бренда WOWBODY:

  • участие в программах WOWBODY slim, strong, strong2;
  • книга «Ты просто WOW!»;
  • мотивационная майка.

Вторая волна челенджа #14днейбезсладкогоPLUS стартует 23 сентября и будет проходить на закрытой странице в Instagram.

Как и в прошлый раз есть несколько важных нюансов:

  • программа расписана на женщин;
  • нужно иметь весы для продуктов или можно обойтись глазомером, если он хороший;
  • при некоторых заболеваниях (киста в яичнике, как пример) стоит проконсультироваться с врачом;
  • программу можно проходить кормящим и после родов (не раньше чем через 6-8 недель после них);
  • после кесарева сечения упражнения противопоказаны, а диета – разрешена;
  • меню не рассчитано на вегетарианцев;
  • участвовать беременным нельзя.

Подписчики в восторге и засыпали знаменитость вопросами, которые их интересовали больше всего. Спрашивали, конечно же, о том, сколько стоит участие и какие призы ждут участников, можно ли во время и после беременности, при грудном вскармливании.

луценко

Конечно же, были и довольные пользователи, которые прочувствовали на себе все преимущества отказа от сладостей:

  • Ураааа! После первого челенджа я скинула -6кг! Сейчас поняла, что начала расслабляться а тут снова! Класс!
  • Буду участвовать обязательно, потому что результат после первого марафона – СУПЕР!
  • А я без сладкого уже 7 лет практически, питаюсь правильно, но уже 3 года не могу вернуться в прежний вес, после рождения 2го ребенка была 53, сейчас больше… От чего ещё отказаться?!
  • Шикарно, рекомендую всем, не смогла остановиться, продержалась 2 месяца. Анита, спасибо за мотивашку и результат!
  • Я в деле на второй шанс!
  • Я тоже пойду, а то с прошлого марафона похудела, а сразу после нехило так набрала.

Да уж, сладкоежкам, может, челлендж и пойдет на пользу, но вряд ли они будут в восторге от такого. А ты могла бы продержаться без сладкого целых две недели?

Поделись с друзьями полезным!