Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос 10 продуктов и напитков, которые нельзя греть в микроволновке Гороскоп на неделю с 31 марта по 6 апреля для всех знаков зодиака Как выбрать клинику для лазерной коррекции зрения в Киеве: советы по выбору 5 случаев, когда трансплантация волос — единственный выход 15 научных причин заняться садоводством уже этой весной

Ирина Шейк рассказала, что любит поесть и как потом худеет без диет

Опубликовано: 24 января, 2019

У каждой звезды есть свой способ похудения или своя диета. Супермодели, конечно, всегда имеют уникальный способ скинуть лишний вес и «подсушиться» перед съемкой. Ирина Шейк рассказала о том, как она это делает. А также откровенно сообщила, что очень любит поесть, но не готовить. Вкусные подробности дальше.

Фигуре Ирины Шейк сложно не позавидовать. Миллионы женщин во всем мире мечтают о таком теле, как у нее. Однако, сложно найти возможности и время для регулярных тренировок в зале или силу воли, чтобы сесть на изнурительную диету. Оказывается, Ирине Шейк это все вовсе не нужно. И дело не только в ее генетике, хотя после рождения ребенка она быстро пришла в форму и блистала на подиуме и глянцевых обложках. Дело в том, что не так давно модель открыла для себя новый способ сжигания калорий. Какие варианты?

Ладно, не гадай, не так уж просто найти ответ. Рассказываем: секрет стройности Шейк вовсе не в диетах или спорте – а в инфракрасной сауне. Совсем недавно о ней Ирине рассказал друг, звезда попробовала и осталась очень довольна:

Это моя новая любовь! Я поняла, что такая сауна, это отличный способ быстро привести себя и свою кожу в порядок. Очень советую попробовать. Обещаю – вы станете такими же ее фанатами, как и я.

https://www.instagram.com/p/BrGzvlwHKem/

Конечно, чтобы похудеть не достаточно только посидеть в сауне. Модель по-прежнему уделяет много внимания своему питанию и занятиям спортом. Но не против и вкусненько поесть, правда в малых порциях.

Вчера моя помощница по хозяйству испекла торт, и сегодня я принесла его с собой на съемки. Я стараюсь держаться подальше от кофе, потому что он сушит кожу. Проснувшись утром, выпиваю стакан теплой воды с лимоном, позволяю себе одну чашку кофе и кусочек торта. Сама их не пеку. Очень плохо готовлю. Просто ем.

https://www.instagram.com/p/Br78zDXHXa1/

Также российская модель рассказала, что любит баню и даже нашла одну в Америке, куда регулярно ходит.

Я русская, поэтому обожаю русскую баню – хожу один или два раза в неделю. Горячий веник помогает коже очиститься, пар раскрывает поры. Затем нужно принять холодный душ – разница температур делает кожу упругой.

Вот такой способ «изгнания» лишних калорий из тела выбирает Ирина Шейк. Также стоит не забывать о правильном питании и физических нагрузках. Тогда лишним килограммам точно можно сказать «Прощайте!».