8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту

Филипп Киркоров похудел за полгода на 20 кг!

Опубликовано: 01 марта, 2016

48-летний певец Филипп Киркоров похудел на 20 килограмм! 30 апреля артист отметит свой день рождения и к этой дате стремится привести свою фигуру в порядок.

Певец заметно постройнел!

Киркоров сейчас работает над новой шоупрограммой «Я». Репетиции дают Филиппу физическую нагрузку, но без диеты тоже не обошлось. Артист сочетает я правильное питание и занятия с личным тренером в спортзале. За последние полгода Киркоров похудел аж на 20 килограммов! Ради этого звезде пришлось отказаться от любимых, но вредных продуктов. А ведь Филипп обожает фастфуд, а также не мыслит жизни без газировки. Теперь ему об этом пришлось забыть. Вплоть до того, что популярный сорт сладкой газированной воды исключили из его райдера. А если на гастролях, в номере звезды вдруг оказывается газировка, ее доблестно выпивают помощники Киркорова, дабы не искушать артиста.

Результат правильного питания на лицо!

Нужно отметить, что Киркоров склонен к полноте и ему приходится постоянно следить за фигурой. Долгое время Филипп сидел на белково-грейпфрутовой диете, позволившей ему скинуть 7 кг за 2 недели. Согласной этой диете, есть разрешается только грейпфруты и яичный белок. Желток на диете запрещен, поскольку содержит холестерин. Но данная диета хоть и низкокалорийная, но однообразная. Поэтому сейчас Филипп просто исключил из рациона сладкое и жирное и старается придерживаться принципов здорового питания!

www.instagram.com/fkirkorov