Почему замужние женщины часто теряют сексуальность?

До замужества мы просто излучаем сексуальность, чувствуем себя желанными и радостно флиртуем с мужчинами. А потом все это как-то постепенно сходит на нет… Почему так происходит и можно ли вернуть праздник жизни и общения с противоположным полом? У нас есть ответы!

Shutterstock

Алла (42) всегда была окружена поклонниками. Стройная, веселая и кокетливая, она умело пользовалась всем этим, играючи влюбляя в себя мужчин. Но после замужества Алла постепенно растеряла свои чары. Она по-прежнему отлично выглядит, следит за собой, заразительно смеется, но от той легкости, с которой она покоряла мужчин, не осталось и следа. На смену ей без объявления войны пришли стеснение, неловкость и скованность.

Под этой историей наверняка подпишется множество женщин. И не очень важно, замужем вы или нет, есть ли у вас дети, или вы только планируете их появление на свет. Нравиться мужчинам женщине хочется всегда независимо от статуса, социального положения и возраста. Если такого желания нет, значяит, что-то не так с вашим физическим или психологическим здоровьем. Кроме того, невинный искрометный флирт очень полезен: это отличная профилактика стресса и пси­хологического старения.

Возможно, у женской привлекательности есть своеобразный “срок годности”? Еще вчера мы строили глазки и ловили восхищенные взгляды, а сегодня чувствуем себя “старыми развалинами”. Собственное кокетство кажется нам нелепым, а ответные улыбки мужчин вымученными. Почему так происходит? Мы постарались разобраться во всех аспектах проблемы.

1.Разочарование в окружающих

Ради чего стараться? Подобная мысль наверняка не раз возникала у большинства представительниц прекрасного пола, утративших былую манкость. Окружение взрослой дамы значительно более спокойное, чем у юной девушки. Вокруг чьи-то степенные мужья или такие же, махнувшие на себя рукой, мужчины “неопределенного возраста”. К тому же взрослые люди живут не любовными страстями, они решают совершенно другие задачи (карьера, воспитание детей, планирование бюджета и т. д.). В результате привлекательность и сексуальность перестают быть приоритетами и вытесняются на периферию сознания. Задачи не те, объекты — так себе, в общем, тупик.

Shutterstock

Как пробудить интерес? С возрастом эмоциональные и чувственные “механизмы” меняются. Да, ураганной страсти, наверное, ждать не стоит (хотя и такое случается). Зато с возрастом чувственность становится более выразительной, женственность — осмысленной, эротичность — мудрой, а близость — более глубокой и искренней. Ваши переживания и ощущения больше дают уже не телу, а душе. Собственно, ради всего этого и стоит немножечко изменить точку зрения на мир и… на себя.

2.Отсутствие мотивации

Мы тщательно одеваемся для окружающих, а дома, перед любимым супругом, без стеснения щеголяем в стареньком халате. В основе этой, вроде бы бытовой, ситуации на самом деле лежит довольно серьезная проблема. Отсутствие потребности привлекать того, кто уже “завоеван”. Благоверный давно не вызывает острой влюбленности (это нормально), поэтому мы не считаем нужным особенно стараться. И постепенно попросту теряем навык быть привлекательной (да, это качество тоже нуждается в тренировках).

Как пробудить интерес? Мужа подключать к процессу совершенно необязательно, вы делаете это для себя. Побольше загадки, поменьше быта, больше прикосновений, меньше претензий. В конце концов, именно женщина — главное украшение дома! Даже если муж не реагирует на ваши старания, не останавливайтесь! Это личный тренинг! Таким образом вы убьете сразу двух зайцев: и собственную женскую силу снова почувствуете, и семью укрепите (супруг рано или поздно все оценит).

3.Общая усталость

Как строится день 20-летней девушки? Учеба, общение со сверстниками, кавалеры, танцы и кино. Типичный день взрослой женщины выглядит иначе: работа, муж (если есть), дети (одеть, накормить, проверить уроки), дом, требующий бесконечных усилий… Театр? Гости? Танцы? На это нет ни сил, ни времени! Да и идти не в чем. В круговороте дел у нас просто не остается сил сохранять привлекательность. Какая уж тут “неземная легкость”, когда дела элементарно не заканчиваются, да еще и в ванной вот-вот обвалится штукатурка.

Как пробудить интерес? Проведите эксперимент: сообщите родным, что вынуждены уехать в командировку и… отправьтесь к родственникам на недельку в другой город. Как думаете, выживут ваши близкие без вас? Совершенно очевидно, что да. Немного попереживают, а потом поделят между собой ваши обязанности, и колесо быта закрутится по-прежнему.

Shutterstock

Читай также: Счастье внутри: как усилить выработку гормонов удовольствия?

Вывод прост: если будете тратить на себя по паре часов ежедневно, земля точно не налетит на небесную ось. Домашние дела и заботы не умножатся, а возможно, даже уменьшатся. Вам же эти 2 часа жизненно необходимы хотя бы для того, чтобы научиться по-настоящему расслабляться. Делайте в это время все, что хотите: смотрите телевизор, читайте книгу, валяйтесь на диване, завернувшись в плед, принимайте ароматные ванны (разные запахи каждый день), бродите по магазинам (только не продуктовым супермаркетам!) или встречайтесь с подругами. Это очень важно! Умение расслабляться и отключаться от забот впустит в вашу жизнь сексуальную энергию, а она, в свою очередь, взбодрит, придаст вам сил и вернет радость.

4.Развившиеся комплексы

Shutterstock

Читай также: 5 ошибок, которые мешают женщинам в постели

В зрелом возрасте тело меняется, и порой это провоцирует резкое неприятие собственной внешности. Помните, в подростковом возрасте мы уже переживали нечто подобное?

Глядя в зеркало, женщина не понимает, как “оформлять” новую внешность, болезненно переживает утрату прежних “козырей” и не знает, где искать новые. В результате она начинает казаться себе чудовищно непривлекательной. Решать эту проблему лучше, что называется, в зародыше: спорт, правильное питание, здоровый сон — вот залог отличного внешнего вида. Все, что может исправиться, — исправится, а остальное надо постараться просто принять.
В конце концов, мужчины в первую очередь считывают идущий от женщины эмоциональный месседж, а уже потом оценивают длину и стройность ее ног. Если с настроением все в порядке, то лишние килограммы или сантиметры на талии никто не заметит. Конечно, для того, чтобы адаптироваться к своей новой внешности, требуется время. Но как только вы ее полюбите, в вас проснется новая сила — та самая, что может покорить любое сердце.

Как пробудить интерес? Многие женщины полагают, что сексуальность складывается из определенного набора внешних признаков. На самом же деле это некая эротичная аура, а за ее создание отвечают специальные вещества — половые аттрактанты, которые есть в каждой из нас. Заставить их работать в полную силу можно, впустив в свою жизнь секс (хотя бы виртуально). Читайте хорошие любовные романы (например, Франсуазу Саган), хольте и лелейте свое тело, любуйтесь (вслух) отражением в зеркале… Постарайтесь создать вокруг себя соответствующую атмосферу, и сексуальность проснется, сколько бы вам ни было лет.

Удачный, яркий секс — залог того, что ваша сексуальность распустится как цветок!

Читай еще:

Страсти по Зодиаку: гороскоп сексуальной совместимости

Почему женщин привлекают женатые мужчины?