Почему муж избегает секса? Если отказ навевает тебе подозрения, стоит разобраться в причинах. Вместе с нашим экспертом-психологом ты сможешь изучить основные причины мужского отказа в постели и узнаешь, как можно повлиять на ситуацию.
В роли приглашенного эксперта в отношениях выступает психолог, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста» Ярослав Самойлов. В этой статье он постарается дать исчерпывающий ответ на довольно популярный женский вопрос: почему муж избегает секса.
Ты надела новое кружевное белье, а он говорит: «Прости, но не сегодня»? Давай обратимся к статистике:
62% — именно столько мужчин отказываются от секса чаще своих жен.
Уже не думаешь, что дело только в тебе? Спасибо за эти данные социологическому опросу британских аптек. Чаще всего мужчины отвечали, что виной всему усталость, стресс на работе и головная боль. Но это в опросе. А в жизни определить реальную причину сложнее.
За отказом от близости могут скрываться недомолвки в отношениях, твои косяки…или ты его больше не привлекаешь как женщина? Итак, 7 самых распространенных причин отказа от секса.
У него серьезная работа (однажды даже ногу отсидел)
Шутки шутками, но не каждый мужчина признается, что он проиграл тендер или провалил сроки важного проекта. Трудности на работе — одна из частых причин отказа от секса.
Смотри: бизнес для него — своего рода мужская битва. И когда она его напрочь выматывает, ему не хочется бороться еще и в постели. Да, есть тип мужчин, которые, наоборот, с помощью интима выпускают пар. Но большинству нужно расслабиться и выдохнуть. Пойми, когда тебе кажется, что он бездумно играет в плейстешн, он перезагружает свой «бортовой компьютер». Просто оставь его в покое и закажи ему пиццу.
Мама, что купить домой? — Купи себе квартиру и живи отдельно!
Когда за стенкой родители или дети, настроиться на интим сложно. Молодым родителям не приходится выбирать: сексу отводится 5 минут, если после вечерних кормежек и купаний малыша вы не отрубились на полдороги к кровати. Некоторые пары спят вместе с ребенком, но об этом я вообще молчу.
Если вы живете как большая цыганская семья, то скорее всего от романтики тоже остались одни воспоминания. Все происходит по-быстрому, без лирических вступлений — а вдруг кто-нибудь войдет? Или, о боже, услышит, как вы стонете. Таким образом, день за днем вы притупляете чувства и убиваете отношения.
Поэтому я настаиваю: жить с родителями противопоказано! Достойный мужчина обязан обеспечить семье комфортные условия. Перешагнул рубеж 25-ти? — Иди и найди жилье!
Лучше стыдно, чем скучно
Часто причиной мужского отказа становится элементарная скука. Приелось. Даже если раньше все было круто в постели, однообразие надоедает. Это словно кушать пирожное каждый день. Потом от него будет тошнить. Я, конечно, не могу оценить тебя на предмет аппетитности и изобретательности. Но запомни: секс — это не супружеский долг между просмотром сериала и сном.
Между «надо» и «хочу» есть большая разница. Если он избегает секса, по вечерам допоздна работает и на выходных у него «важные дела», скорее всего, избраннику надоели ваши отношения. Проанализируй ситуацию. Иногда не поздно разнообразить сексуальную жизнь и стимулировать желание. Попробуй сделать в постели то, чего никогда не делала.
Он хотел, но… проспал
Да, такое бывает. Биоритмы, режим питания и сна влияют на желание. Иногда муж и жена не совпадают по принципу «сова-жаворонок». Например, ты хочешь его по вечерам, а он отрубается в 21:00. Он возбужден утром, а ты в это время видишь десятый сон.
Мужчины тоже подвержены стрессам, и часто они их «засыпают». Чтобы набраться энергии на следующий день и идти бороться с миром, ему нужно хорошенько поспать. Просто дай ему максимум релакса, например, сделай массаж.
Заболел
Не спеши бежать за «Виагрой». Просто мужчине тоже может нездоровиться. Он тебе, конечно, не скажет. Ныть не будет. Молча отвернется на другой бок — и все. Ты в это время будешь рисовать картины измены, додумывать яркие подробности… Но на самом деле все просто — у него болит живот, например.
Конечно, это не значит, что ты должна с облегченьем уснуть. Обрати внимание на своего мужчину. У него нет проблем с алкоголем или с антидепрессантами, депрессии, избыточного веса? Эти факторы тоже влияют на либидо. Не лезь с советами «А пошли-ка к доктору». Сделай это технично. Как вариант — оставь на столике журнал со статьей о его проблеме или открытую вкладку в ноутбуке.
Женщина, я вас не вижу!
Давай, ответь, честно: ты в своей лучше форме? Выглядишь сексуально, давно покупала себе белье? Я часто наблюдаю ситуацию, когда замужние женщины не следят за собой. А потом удивляются, почему муж смотрит на других, отказывается от секса и вообще заводит любовницу. Потому что духовная близость — это, конечно, хорошо. Но хотеть женщину, которая не следит за собой, женщину с низкой самооценкой — сложно, согласись.
Ведь сердцу (как и другим частям тела) не прикажешь. Займись собой — твой муж должен тобой гордиться. Дело не только во внешности. Ты теряешь привлекательность, когда ходишь угрюмой, постоянно упрекаешь и пилишь мозг.
Еще одна крайность — играть роль мамочки. Опекать, сдувать пылинки, контролировать. Иногда женщины до свадьбы были одними, а после — превратились в «опекунш» своим мужьям.
Нормальному мужчине «мамочка» не нужна. Ваш секс постепенно сойдет на нет. Чего удивляться, если ты в пятый раз звонишь спросить, поел ли он. И ни разу — сказать, что забыла надеть белье.
Секс есть, но не с тобой
Да, мы медленно подошли к самому неприятному варианту развития событий. У мужа есть любовница. Поэтому у него нет ни желания, ни сил на близость с тобой. Измена — это отдельная тема для разговора. Но хочу сказать одно: на пустом месте она не возникает.
Скорее всего, твой мужчина недополучает чего-то в семье, раз завел любовницу. Дело не только в интиме. Это — свежие ощущения, уверенность в себе, отвлечение от быта или от скандалов.
Ты можешь все переиграть
Научись понимать своего мужчину. Если еще не все потерно, вы еще можете возродить гармоничные отношения в семье.
Пойми, универсальных ответов на вопрос, почему муж избегает секса, нет. В любом случае тебе пригодится женская мудрость. Работа над собой.
Возможно, потом ты захочешь сменить партнера. И следующий брак будет более страстным и крепким. Главное, чтобы ошибки прошлых отношений не переходили в следующие. Для этого прокачивай себя как женщину. И я уверен, ты будешь все чаще слышать: «Хочу тебя прямо здесь и прямо сейчас!»
иллюстрации — @the.daily.splice