Как стать желанной: практические советы, которые работают

Смотришь на секс-символов и думаешь: «Вот мне бы быть такой!» Садишься на диету, бежишь к косметологу, покупаешь умопомрачительное платье… А оно не работает! Почему?!

Freepik

Секрет довольно прост, как и все гениальное. Покори свое сердце и тогда сможешь покорить его! Довольно сложно соблазнить мужчину, если ты сама не признаешь свою сексуальность. Многие девушки считают, что высокие каблуки, алая помада, глубокое декольте и короткая юбка способны вскружить мужчинам голову. Увы, практика показывает никакая атрибутика, так же как и внешние данные, не делают нас сексуальными. А что делает? И главное – как это развить в себе?

Как стать желанной: совет эксперта

Как стать желанной? Никакой страшной тайны в этом нет. Есть просто несколько секретов и лайфхаков. Их, эксклюзивно для Лизы, рассказала сексолог, психолог и ведущая реалити «Эксы», которое с 14 сентября покажет Новый канал, Наталья Ежова.

– Самое важное, что нужно сделать, чтобы стать желанной, – это поменять свое состояние. Если сама себя хочешь, то тогда захотят другие, – говорит эксперт. – Я подготовила топ-5 правил, которые помогут изменить ваше состояние на «нужное».

Правильная музыка

– Я советую подобрать список песен, которые ассоциируются с возбуждением, сексуальным опытом, первой любовью, – делится Ежова. – То есть, включается песня, и сразу приходит нужное настроение. Если вы создадите плейлист из пяти таких песен, то все получится. Игривость обеспечена!

Подходящий запах

– Советую выбрать свой запах из палитры сладких. Когда пахнешь сладко, мужчина тебя как будто хочет съесть, – рассказывает Наталья. – Я очень долго исследовала эту тему и спрашивала у мужчин, какие запахи им нравятся. Корица, шоколад и ваниль набрали больше всего голосов. Мужчины поделились, что эти запахи навеивают теплые, нежные и «вкусные» мысли. Говорят, что такую хочется взять и никогда не отпускать.

Интимная гимнастика

– Делать интимную гимнастику не так сложно, как вам кажется, – говорит ведущая. – Это не требует отдельной локации или кучу времени, как любой другой спорт. Такие занятия можно проводить и в машине, и во время прогулки или чтения. Даже вот сейчас, когда я делюсь с вами советами, делаю интимную гимнастику. Когда занимаетесь, у вас начинают гореть глаза. Все потому, что вы фокусируетесь на своих интимных зонах, а никто этого не видит. Такое сильно возбуждает.

Картинки для вдохновения

– Может, вы удивитесь, но это очень действенный совет. Подбирайте картинки в Pinterest, смотрите на то, что нравится. Вдохновляйтесь! – советует сексолог. – Ищите именно то, что вызывает возбуждение. То, что нравится очень-очень. Иногда до мурашек. Девушку с огоньком в глазах видно издалека.

Наслаждение от еды

– Ешьте медленно. Наслаждайтесь! – делится Наталья. – Показывайте свое удовольствие. Это притягивает мужчин, как магнитом.

Самый главный совет от эксперта: научись получать удовольствие сама, и тогда будешь самой желанной!

Також читайте

Идеальные отношения с мужем. Надо ли к ним стремиться?

Особая энергетика

Сколько бы ученые ни копались в биологических причинах нашей эротической привлекательности, сколько бы экспериментов с участием мужчин и красоток ни проводили, вывод всегда один: магнитом для противоположного пола женщину делает ее особая энергетика А не соотношение талии и бедер, не оттенок губной помады и уж тем более размер груди (так что не торопись ее увеличивать).

Что же это за мифическая эротическая аура? Пожалуй, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Ведь никому еще не удалось измерить ее при помощи энцефалограммы или какой-либо суперсовременной лабораторной аппаратуры. Однако женщины, которые такой энергетикой обладают, чем-то отличаются от всех остальных. Они могут быть как безумно красивыми, так и «серыми мышками», как открытыми хохотушками, так и загадочными меланхоликами, как успешными бизнес-леди, так и домохозяйками – абсолютно нет разницы. При этом они схожи в одном: у них особая психология.

Також читайте

Маменькин сынок: как его не вырастить и что делать, если с ним встречаешься

Freepik

Признание своей чувственности

Сексуальная энергетика высока у тех женщин, которые осознают и «позволяют» себе наслаждаться интимной близостью. Таким дамам никогда не придет в голову, что удовольствие от любви доступно лишь девушкам легкого поведения или что секс нужен только мужчинам.

Как правило, за это стоит благодарить родителей.

Воспитывая дочь, они не «заблокировали» в ней чувственность всякими архаичными наставлениями – например: «Будь скромной», «Храни себя для единственного». Подобными посылами родители дают юной девушке понять, что ей самой секс не нужен – это лишь разменная монета в игре полов, когда она «делает одолжение» будущему супругу или партнеру.

Еще один антипример – фразы вроде «Ты что, озабоченная?».

Дескать, мальчикам «озабоченными» быть можно, а девочкам – нельзя! Чтобы стать действительно привлекательной, надо научиться признавать свое право на страсть. Ты явственно ощущаешь сексуальное желание? Не надо этого стыдиться и уж тем более пытаться его «погасить». Проговори вслух: «Да, мне сейчас хочется секса». И привыкай признаваться в этом открыто – самой себе.

Також читайте

Секреты успеха некрасавиц

Открытое проявление эмоций

Нет ничего более привлекательного, чем естественное проявление собственных чувств – об этом в один голос твердят все психологи (и мужчины согласны с ними!). Однако при этом многие вырастают с представлениями о том, что эмоциональная сфера – вторична, тогда как ум, логика – первичны.

Далеко за примерами ходить не надо: у тебя наверняка есть подруги, которые не позволяют себе расчувствоваться, стараются руководствоваться лишь разумом, боятся спонтанных решений, сиюминутных импульсов (а ведь именно из них состоит наша жизнь!). Такие женщины сдерживают себя, причем во всех сферах своей жизни – и дома, и на работе. Гиперконтроль над самой собой не дает им «выпускать» сексуальную энергию наружу. Опасаясь своих эмоций, мы тем самым замораживаем собственную чувственность. Безусловно, на это есть причины. Многим кажется, что все страсти – разрушительны, и если поддаться им, то можно потерять все.

Но женщина, живущая интенсивной эмоциональной жизнью, всегда будет желанна.

Ее мимика богата, жестикуляция волшебна, от нее исходит некий поток силы. Именно это и делает ее привлекательной. Позволь себе жить чуть более эмоционально: иногда всплакнуть при просмотре фильма, иногда – не слушать голос разума, а захочется – расхохотаться или заплакать. Словом, освободи себя изнутри.

Також читайте

Что делать, если не хочешь секса?

Freepik

Способность желать саму себя

Банальная истина работает и здесь: как мы воспринимаем себя – так нас воспринимают и окружающие. Когда мы чувствуем себя сексуально привлекательными даже возможно, испытываем легкое возбуждение от взгляда в зеркало, мы в буквальном смысле становимся центром притяжения для сильного пола. Симпатия к собственным формам видна всем невооруженным глазом. Женщину, которая чувствует свою сексуальность, легко вычислить в толпе. Она двигается, разговаривает, смотрит определенным образом. Все в ее облике говорит о том, что она очарована самой собой. И речь здесь идет вовсе не о нарциссизме – нарушении, при котором у человека настолько низкая самооценка, что он очень сильно зависит от похвалы окружающих и зациклен на себе. Мы говорим совсем о другом – о здоровой симпатии к собственной персоне. И этому ты можешь научиться!

Надень наряд, в котором ты себе нравишься, кажешься соблазнительной. Покрутись в нем перед зеркалом, а потом «заякори», зафиксируй те чувства, которые ты испытала. Как только почувствуешь упадок веры в себя, просто шепни «красное платье» («черный костюм») – и ты снова вспомнишь, какой великолепной была в любимом наряде. Возвращайся к этому образу как можно чаще, привыкай смотреть на себя как бы со стороны – восхищенными глазами.

4 практических способа стать желанной женщиной

Итак, в чем же секрет всех этих желанных женщин? Какие конкретные действия они предпринимают, чтобы оставаться желанными и горячими, даже если не блещут неземной красотой? Все гениальное просто:

Контроль эмоций. Скрывать свои эмоции и глушить их — это не самый разумный вариант. Желанная женщина — это не невротичка с подавленным гневом, а личность, которая способна не только контролировать негативные эмоции, но и находить здоровые пути их выплескивания. Попробуй здоровые механизмы преодоления трудностей и в стрессовых моментах будешь выглядеть очень достойно и уверенно, а уверенность всегда привлекает внимание.
Оставь загадку. Не стоит вываливать в первом же разговоре все свои козыри и фишки, и уж точно не стоит расхваливать себя сразу же. Мужское эго, даже если мужчина ничего такой, хрупкое, как мыльный пузырь, так что вливать в него информацию о том, какая ты крутая, нужно постепенно.
Не будь зависимой. Не бойся потерять мужчину, не цепляйся за него и не делай все, что он захочет. Для себя главной должна быть ты, а не какие-то хотелки постороннего человека. Отсюда выливается и следующий пункт.
Уважай себя. Всегда знай, что жизнь твоя принадлежит тебе, а не мужчине, который в определенный отрезок времени находится с тобой в отношениях. Женщина, которая может остановиться и сказать «Так, стоять, дружок, так ты со мной поступать не будешь», очень привлекательна и крута.

А у тебя есть секреты привлекательности?