10.03.2025
Менопауза и оргазм: можно ли получать удовольствие после 50?
Ученые Техасского университета насчитал 237 причин, побуждающих людей заниматься любовью. А мы поговорим о самых значимых.
Fotolia
Секс делает умнее
Кто-то думает, что это лишь инстинкт продолжения рода. Напрасно! Американские нейрофизиологи доказали: регулярный секс улучшает работу мозга и стимулирует рост новых нервных клеток, которые отвечают за память и обучаемость. Более того, пожилые люди, ведущие активную половую жизнь, дольше сохраняют ясность ума! Однако, чтобы повысить интеллектуальный уровень, одного секса недостаточно. Надо еще и мозг тренировать!
Секс оздоравливает
Часто простужаешься, подхватываешь один вирус за другим? Может, стоит прописать себе постельный режим? Секс приносит не только наслаждение, но и укрепляет иммунитет! Повторяй «процедуры» 2-3 раза в неделю: это повысит в организме уровень антител, которые уберегут тебя от простуди и инфекций. Полноценная интимная жизнь поможет снизить уровень холестерина, препятствуя развитию атеросклероза, нормализовать кровяное давление, избежать инсульта и нфаркта. Результаты исследований австралийских ученых показывают, что у женщин, которые испытывают оргазм 3 раза в неделю, значительно снижается риск развития рака груди. А у мужчин при такой же активности уменьшается вероятность возникновения рака предстательной железы!
150 ккал сжигаются при интимной близости. Но если очень активно заниматься любовью, можно поетрять 350 ккал! Правда, для этого надо «упражняться» не менее часа.
Секс омолаживает
Чего только не придумывают люди, чтобы помочь нам выглядеть красивее и моложе. А ведь природа изобрела надежный и весьма приятный способ – секс. Во время полового акта в организме женщины усиливается выработка эстрогенов. Эти гормоны регулируют деятельность сальных желез, улучшают состояние волос и ногтей. Они способствуют увлажнению кожи, делают ее более гладкой, подтянутой и шелковистой. По словам немецких ученых, эстрогены борются ос свободными радикалами, замедляя процессы старения. Хороший повод сэкономить на дорогой косметике! Даже легкое возбуждение, разгоняя кровь, украшает лицо женщины естественным румянцем. А уж какой блеск в глазах появляется, когда она влюблена!
Fotolia
Секс стройнит
Заниматься спортом важно и нужно, кто бы спорил! Но как же тяжело заставить себя пойти в тренажерный зал или хотя бы утром сделать зарядку… И тут секс приходит на выручку, ведь это спорт с удовольствием! Во время интимных нагрузок задействованы разные группы мышц – таза, ног, ягодиц, груди, рук.
Секс дарит радость
Чудесный коктейль гормонов, который погружает нас в состояние блаженства – именнно так можно описать секс. Во время интимной близости в организме человека вырабатываются гормны счастья эндорфины, приносящий радость серотонин, доставляющий удовольствие дофамин и гормон нежности оскситоцин. Но для настоящего счастья одной только биохимии мало. Огромную роль играет психологический фактор. Если партнеры любят, доверяют и стремятся доставить удовольствие друг другу, тогда любовная игра принесет истинное наслаждение и радость. Крепкие семейные отношения и регулярный секс увеличивают продолжительность жизни, повышают самооценку и делают нас успешнее!
Секс расслабляет
Ты наверняка знаешь, что медитация хорошо помогает отключиться от напряженных будней. Но того же самого эффекта (причем гораздо быстрее!) можно достичь в постели с любимым. Секс уменьшает содержание в организме гормона стресса кортизола и усиливает выработку окситоцина, который называют гормоном любви и доверия. Последний вызывает чувство удовлетворения, снижает тревожность и страх и отлично справляется с бессонницей.
Поделись с друзьями полезным!
