Чем плохие отношения отличаются от хороших: мнение психолога

Просто, легко и радостно — это признаки хороших, здоровых отношений. И работают они для обоих полов. Долго, сложно и мучительно — это признаки геморроя. Но почему же многие путают отношения с геморроем?

Мы привыкли опираться на мозг, не на ощущения. Мозг говорит: «Смотри, нормальный вроде человек, работа хорошая, выглядит прилично, не дурак, свободен…Значит, общайся, пробуй, нормальные мужчины на полу не валяются».

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Психолог Елена Шпундра: 5 ситуаций, когда женщине не хочется секса

А тебе некомфортно. Внешне все хорошо, но есть внутри какая-то тяжесть, вымученность.

Однако могз сказал: «Иди, работай над отношениями, тебе уже 33, так пробросаешься мужчинами и останешься старой девой». И ты работаешь.

Но чем больше работаешь, тем сильнее ощущается тяжесть в душе.

Мужчина звонит и пишет тебе каждый день, но все для того, чтобы кинуть какую-то обидку – «Чего не ответила на мое вчерашнее сообщение, почему не звонишь, ты опять занята, ну ясненько, ясненько». Вроде и внимания много, но все оно такое, с оттенком претензии.

И очень скоро ты чувствуешь, что  ваше общение сводится к оправданиям. Твоим оправданиям.

Как провинившаяся школьница, ты объясняешь, что на работе аврал и ты очень устала, или заболталась с подружкой или батарея разрядилась.  Тебе плохо, но мозг не отступает, говорит: «Давай -ты думала, что будет легко? Это ты привыкла быть одна и ни перед кем не отчитываться, а семейная жизнь полна обязательств, теперь у тебя есть мужчина, хороший, кстати, мужчина, так что иди учись». И ты продолжаешь учиться. То есть мучиться.

На самом деле с первых пяти минут общения с человеком должно быть просто, в смысле понятно, кто он, что он и чего хочет. И от этого понимания — легко.

Когда не легко, не понятно и сложно- поднимайся и уходи. Дальше будет только хуже!

Когда легко — не надо оправдываться. Тебе самой захочется сказать, что задержишься сегодня, а ему — извиниться, что два дня не звонил. Ругаться с таким человеком тоже просто, потому что вы и не ругаетесь вовсе, вы слышите друг друга и готовы подстраиваться к партнеру.

Если подстраиваться нужно только тебе, то это называется ломка. Тебя ломает другой человек и ты позволяешь ему это делать. В хороших отношениях люди не ломают друг друга, они вдохновляют и радуют.

Радость, вот еще один признак здоровых отношений. Когда ты рада и тебе рады.

Нравишься ли ты себе с этим мужчиной? Если ты замечаешь, что в отношениях стала напряженной, раздраженной, ты винишься или наоборот ранишься и плачешь большую часть времени, то это не от того, что у тебя ранний климакс, или ПМС, или ты вообще злобная стерва.

Это от того, что мужчина, который рядом с тобой, действует на тебя так. Не дает тебе внимания, поддержки, интереса, не показывает, что в его жизни ты занимаешь значимое место.

Если большую часть времени в отношениях тебе хочется их выяснять, а не жить ими — это значит, что твои нынешние отношения дерьмовы.

И мозг может выдать тебе еще 150 умных советов, как обернуть какашку в красивый фантик, но от этого лучше не станет. Ведь начинка фантика не изменится.

Если рядом с партнером тебе хочется улыбаться, становиться лучше, даже трудности или острые моменты отношений воспринимать с позитивом – у тебя хорошие отношения.

Конфликты бывают у всех. Но есть огромная разница между конфликтом, в котором выясняют отношения, и тем, где ищут виноватых. Точнее, назначают. Всегда — тебя.

Поэтому не слушай мозг. Он может дать тебе тысячу дельных советов, только не в том, что касается отношений. Опирайся на ощущения. Они не обманут. И верь себе.

Если тебе кажется, что что-то идет не так, то тебе не кажется — не спеши назначать себя мнительной или требовательной. Это, значит, что тебе не комфортно в отношениях. И для этого есть причины.

Просто, легко и радостно — вот единственные три вещи, ради которых мы создаем пары. А геморрой мы лечим, так зачем же иметь его в жизни?

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Комментарий психолога: почему мужчины исчезают из отношений
Психолог объяснил, чего боятся любители случайных отношений