Как себя вести, если подруга или друг разводятся

Друзья познаются в беде, и в кризисные периоды жизни друга или подруги ты должна поддержать их. Они бы сделали то же для тебя. Но как правильно вести себя, чтобы не сыпать соль на рану близкому человеку и не выставить себя бесчувственной и нетактичной?

1. Помни: расставание и развод – разные вещи.

Желая подбодрить подругу, не надо делиться с ней опытом из той же серии. «Вот когда мы с Мишей расстались…» Да, конечно, побить горшки после долгих отношений — это тяжело, ты страдаешь несколько недель или месяцев, или даже лет. Но это нельзя сравнить с разводом – когда крушатся серьезные планы и обязательства, когда нужно отстаивать свои права, делить имущество, животных и даже детей.

2. Уважай приватность.

Хорошо, когда ты оказываешь другу или подруге посильную помощь и относишься к их проблемам с состраданием. Плохо, когда ты оставляешь на их стене в фейсбуке или контакте комментарии, имеющие отношение к факту развода. Любые. Даже «Он просто козёл, что ушел от такой красотки» не поднимут твоей подруге настроение. Просто так поступать – очень некрасиво. Если разводится твой приятель или приятельница, коллега, в общем, не самый близкий человек – тоже не делай этого. Не оставляй сочувственных сообщений у всех на виду, показывая, какая ты хорошая и сострадательная. Не допытывайся, каковы причины.

Кроме того, никогда не считай, что точно знаешь, почему они расходятся. Даже если они – твои лучшие друзья. У них есть свои секреты, в которые они не обязаны тебя посвящать. Уважай чужой выбор.

3. Убедись, что твоя подруга/друг знают: ты не осуждаешь их поступок.

Они и так не слишком хорошо себя чувствуют. Особенно это касается женщин: мы склонны к интраверсии, причины всего плохого ищем в себе. И многие девушки глубоко переживают свою вину. «Ах, если бы я была хорошей женой…» Тем более, что разводу часто предшествуют взаимные обвинения в почти что смертных грехах. Так что на долю твоей подруги неодобрения и так уже хватает.

4. Приглашай их на разные мероприятия.

Вполне возможно, твоя подруга захочет сидеть в одиночестве и переживать свое горе. Все равно заставляй ее идти на различные мероприятия и общаться с людьми. Многие разведенные женщины делятся опытом: если бы не друзья, которые буквально принуждали иногда «выползать» в социум, они бы сошли с ума.

5. Помни, что они могут больше не хотеть романтических отношений.

Поэтому попытки сосватать «вон того симпатичного коллегу» будут закономерно восприняты в штыки. Человек только что потерял веру в любовь, а ты пытаешься заставить его снова попасть «в ту же ловушку».

6. Свои аргументы «он тебе все равно не подходил» держи при себе.

Это – очень неэффективная линия поведения. Они потом еще могут сойтись снова – и тогда ты станешь той подругой, которая была против их любви и вообще позволяла себе лезть не в свое дело. Воздержись ото оценочных суждений, так будет лучше.

7. Просто слушай.

Каждый, кто проходит через разводный процесс, в своей жизни переживает такой период, когда он может говорить только об этом. Часами. Не замолкая. Об одном и том же. Позволь же своей подруге или другу выговориться. Да, скучно, да, ты должна выслушивать, как твой близкий человек выносит из избы весь сор – как реальный, так и надуманный. Но если ты все сделаешь правильно, тебе будут благодарны. И это будет одна из самых существенных вещей, которые ты только могла сделать, чтобы быть хорошим другом.

8. Не говори о них за их спиной.

Иногда хочется даже не посплетничать, а просто поделиться своими впечатлениями. «Ой, Светочка так страдает…». Нельзя сплетничать о других людях, даже если твой собеседник тоже хорошо их знает и задает тебе прямые вопросы.

9. Не утверждай, что виноват кто-то один из супругов.

Потому что это неправда. В разводе виноваты оба.

10. Помни: это их проблема, а не твоя.

Если ты принципиально против развода, все равно не навязывай свою точку зрения подруге. Не пытайся ее переубедить. Ей в этом браке может быть очень тяжело психологически, и развод – единственное средство улучшить свою жизнь.

11. Будь чуткой. 

Не все люди, начиная тяжбу, сразу начинают страдать и расстраиваться. Твоя подруга, разводясь, может не быть грустной. И поэтому не стоит ее утешать, если это ей не нужно.