Задачки для родителей: как учить ребенка полезному?

Как приучить ребенка делать зарядку, сменить чипсы и шоколадки на полезную еду? «Никакие просьбы не помогают!» — жалуются мамы. Что делать?

Shutterstock

Любое наше слово или поступок не остаются незамеченными. Дети, как маленькие обезьянки, замечают все и перенимают. Поэтому воспитывайте не ребенка — все равно он будет похож на вас, — а себя самих!

1. На зарядку становись!

Дано. Хочешь приучить ребенка к спорту, а сама делаешь зарядку раз в месяц?

Решение. Никаких воспитательных бесед! Ребенку проще запомнить поступки, а не слова. Если вы каждый день будешь брать его с собой на пробежку — очень скоро это войдет у него в привычку. А с первыми успехами появится еще больше мотивации.

Учти! Большой спорт не для всех. Если ребенок предпочитает проводить время за книгой или рисованием, прислушайся к его потребностям. Зарядку можно превратить в игру, которая поможет проснуться. Никогда не сравнивай своего ребенка с другими детьми (“Вот Яна умеет садиться на шпагат, а ты ленишься!”). Твоя дочка умеет что-то другое гораздо лучше Яны.

2. А что там в тарелке?

Дано. Бытовым навыкам мы учимся в семье. Соблюдать гигиену, класть вещи на место, правильно питаться — вот база, которую в нас закладывают (или не закладывают) родители.

Shutterstock

Решение. Заставлять ребенка есть ненавистные кабачки и брокколи, также как и устраивать вокруг него танцы с бубнами, не надо. Только личный пример! Дети обязательно захотят попробовать то, что едят родители.

Читай также: Чем заменить вредные сладости для ребенка?

Учти! Мама готовит — дочь тоже проявит интерес к кулинарии и будет помогать. Если в доме не переводятся сладости, ребенку вряд ли захочется есть овощной салат, суп или рыбу.

3. Папа, мама, я – дружная семья!

Дано. В семье мы учимся взаимодействию с противоположным полом, от этого зависит наша будущая семейная жизнь.

Решение. Если мама воспитывает ребенка одна, стоит записать его в спортивную секцию, где есть пример надежного мужчины. Есть дедушка, дядя, старший брат — еще лучше! Если у ребенка нет мамы, женщина, которая ее заменяет, станет для него примером. Мы подсознательно подыскиваем себе партнеров, похожих на наших родителей. Допустим, мама тянет на себе все дела. Мальчик будет искать себе такую же самоотверженную жену. А девочка в своей семье взвалит на себя весь груз обязанностей, как это делала ее мама.

Shutterstock

Учти! Освежите взаимоотношения с мужем. Да, сегодня вы не так беззаботны, как раньше. Но можно разделить домашние обязанности, устроить семейный ужин, а после всем вместе поиграть или посмотреть хорошее кино.

Как говорить с ребенком на «деликатную» тему? Смотри советы асихолога:

Автор: Лиза Женский журнал

Источник: www.youtube.com

Читай еще:

 Путешествуем с детьми: что взять с собой?

В чем польза родительских объятий для ребенка?