Это не семья: комиксы о токсичных отношениях

Как понять, что твои отношения токсичны и от партнера нужно срочно уходить? Делимся толковыми комиксами.

instagram.com/mindspa_ru

От абьюзера сложно уйти и даже порой сложно заподозрить его в этом. Психологи и иллюстраторы проекта о психологическом здоровье создали комиксы, которые могут помочь узнать в своем бойфренде токсичного человека и вовремя выйти из-под его влияния. Итак, что же делает абьюзивный партнер в отношениях?

Також читайте

Секс и новая этика: мнение психолога Елены Шпундры

Выставляет тебя истеричкой

Партнер может обвинять тебя в неадекватности, ссылаясь на то, что ты слишком бурно реагируешь на «обычные» вещи. Например, если тебя беспокоит его компания, поведение, слова.

instagram.com/mindspa_ru

Також читайте

Определи, какой он любовник по его стилю вождения

Проблема никогда не в нем

Абьюзер часто перекладывает ответственность за ссоры и проблемы в отношениях на свою жертву. Проблема никогда не в нем, он — белый и пушистый. Не все в отношениях управляется только тобой!

instagram.com/mindspa_ru

Не поняла шутки

Шутка и юмор — это когда весело всем, а не когда кто-то плачет и чувствует себя мерзко. Запомни: если шутки парня тебя обижают, а в ответ на замечания он заявляет, что ты просто «не поняла», и продолжает обижать тебя — это токсичные отношения.

instagram.com/mindspa_ru

Також читайте

7 способов не сойти с ума от ревности

Тебе показалось

Если бойфренд или муж выставляет твои слова как бред сумасшедшей, изо дня в день напоминая, что «тебе все время что-то кажется», это называется газлайтингом. Уважай свои чувства и свои мысли, очень часто интуиция подсказывает нам правильно.

instagram.com/mindspa_ru

Ты его вынудила

Опять же: он — зайчик и золотко, а ты его вынуждаешь проявлять к тебе агрессию.

instagram.com/mindspa_ru

Такого в нормальных отношениях не бывает! Если человек чего-то не хочет, его можно вынудить только прямой угрозой жизни. Поэтому если парень заявляет, что ты его вынуждаешь кричать/поднимать на тебя руку, то он с вероятностью 100% абьюзер.

instagram.com/mindspa_ru

Ты не такая, как надо

Парень проявляет к тебе физическую или психологическую агрессию и говорит, что делает это для твоего же блага? Или же заявляет, что хочет, чтобы ты изменилась в лучшую сторону? Это абьюз, подруга! Нельзя это терпеть!

instagram.com/mindspa_ru

Это же касается претензий из разряда «ты слишком капризная». То, что ты учитываешь свои потребности, еще не значит, что ты плохой человек. Это значит, что ты нормальный человек. Точка.

instagram.com/mindspa_ru

Також читайте

Чего боятся мужчины? 7 главных мужских страхов

Спихивает проблемы на ПМС

Да, перед месячными поднимается уровень гормонов, влияющих на настроение, но все шутки про ПМС — это просто шутки. Потому что сюрприз-сюрприз, гормоны сами по себе не вызывают сильные эмоции (если только это не патология). К тому же, ты имеешь право на свои эмоции и чувства!

instagram.com/mindspa_ru

Ты выдумываешь проблемы

Иногда между людьми случается непонимание, но это непонимание нужно обсуждать. Если парень заявляет, что ты выдумала проблему, это значит, что он не хочет работать над отношениями и что ему гораздо удобнее подавить твои чувства, чем разбираться.

instagram.com/mindspa_ru

Манипуляция

Если парень заявляет, что ты сумасшедшая, больная или еще какая-то не такая, и при этом грозится упечь в больницу или отобрать детей, это — манипуляция. Обратись к специалистам срочно!

instagram.com/mindspa_ru

Ты прямо как…

…его мама, твоя мама, его бывшая, баба Галя из второго подъезда. Если он вставляет эти претензии во время ссор, это опять же манипуляция.

instagram.com/mindspa_ru

Ревность ко всему

Если парень не дает тебе краситься, не хочет, чтобы ты одевалась как тебе нравится и удобно, оправдывая это тем, что ты привлекаешь чужое внимание или кадришь парней на стороне, это неадекватная ревность. Парню нужно отправиться к специалисту.

instagram.com/mindspa_ru

Удары по самооценке

Если он заявляет, что без него ты — ничто, что он тебя из грязи поднял и вообще что он — светоч твоей жизни, то он на 199% врет и пытается ударить по твоей самооценке. Даже если он тебе помог в сложный период, это не значит, что можно этим попрекать.

instagram.com/mindspa_ru

И запомни важное: абьюзер старается нанести удары по самооценке, чтобы потом было легче манипулировать жертвой.

instagram.com/mindspa_ru

Також читайте

Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать