Полезные привычки для лучшей жизни: как сегодня быть лучше, чем вчера

Можно ли улучшить жизнь за двадцать один день? Конечно, можно, и даже нужно. Рассказываем о самых полезных привычках, которые улучшат качество твоей жизни. Читай сама и делись с друзьями.

Фото: Freepik

Улучшить качество своей жизни можно малыми деньгами и меньше чем за месяц. Что же это за чудесный способ? Полезные привычки, конечно же! Просто двадцать один день подряд придерживайся определенного правила, чтобы затем оно вошло в привычку. И вскоре ты и не заметишь, как жизнь изменится к лучшему.

Також читайте

Тест: какое имя у твоей души?

Разумное потребление

Приучись к разумному потреблению и сэкономь деньги! Итак, как же привить себе эту привычку и сделать финансовое состояние лучше:

• составляй списки покупок, чтобы не купить ничего лишнего;
• веди wish-list на сайтах интернет-магазинов, и несрочные покупки делай тогда, когда на них есть скидка;
• пользуйся сайтами, которые собирают различные промокоды и акции;
• покупай столько еды, сколько реально можешь съесть, чтобы не выкидывать ничего;
• экономно расходуй воду, электричество и газ.

Благодаря разумному потреблению в течение месяца ты почувствуешь, что деньги значительно сэкономлены. А то, что у тебя осталось, можно отложить или потратить на подарок себе.

Фото: Freepik

Социальные сети

Когда деньги появились, можно задуматься о свободном времени, которое можно провести с пользой для себя любимой. Самые большие убийцы свободного времени и саморазвития – ленты новостей в социальных сетях. Следующая полезная привычка – не зависать в них.

Как не зависать в социальных сетях:

• ограничивай время до минимально необходимого;
• отпишись от неинтересных людей;
• занеси всех, кто тебе не нравится, в черный список;
• сократи постинг до минимально необходимого;
• не читай комментарии под постами.

Социальные сети не просто убивают время, но также и нашу уверенность в себе. Ограничив их потребление и наполнив жизнь интересными событиями, ты и сама не заметишь, как не захочешь в них возвращаться.

Очистка гаджетов

Регулярный уход за гаджетами не только продлит время их жизни, но также сэкономит тебе немного денег на ремонте. Вот несколько полезных привычек для того, чтобы сохранять работоспособность любимого смартфона или ноутбука:

• удали все, в чем ты «залипаешь»;
• удали приложения, которые не используешь;
• очисти память от ненужных фотографий;
• регулярно протирай экран специальными салфетками;
• регулярно относи ноутбук в сервис.

Купить новый гаджет – намного дороже и стрессовее, чем просто бережно относиться к тому, что есть. Да и работать такой гаджет будет быстрее и лучше, вот увидишь!

Фото: Freepik

Взаимоотношения

Человек – существо социальное, и без окружающих жить просто не может. Полезные привычки, которые благотворно повлияют на твои отношения с окружением, позволят не только сделать жизнь легче, но и помогут приобрести новых друзей.

Как улучшить отношения с окружающими:

• каждый день делай доброе дело;
• каждый день находи что-то, за что благодарна жизни;
• общайся с друзьями и близкими чаще;
• употребляй больше «слов вежливости».

Доказанный факт: к веселым и вежливым людям другие тянутся намного охотнее, а потому тебе стоит обратить внимание на добродушность вместо пассивной агрессии.

Здоровье

В здоровом теле – здоровый дух, следовательно, стоит привить себе несколько полезных привычек, которые однозначно хорошо повлияют на твое здоровье. Вот несколько таких привычек:

• прекрати употреблять в пищу сахар и есть сладкое в целом;
• начни регулярно делать утреннюю зарядку;
• соблюдай несколько ступеней ухода за лицом и телом;
• начни пить витамины (предварительно проконсультируйся с врачом);
• ложись спать до полуночи;
• регулярно проходи обследования у врачей.

Вот увидишь: со здоровыми привычками ты сама становишься здоровее и активнее. Отличное настроение гарантировано!

А какие у тебя есть полезные привычки? Расскажи нам в комментариях!

Також читайте

Десять и еще один ностальгический фильм для вечера пятницы

Також читайте

Отпуск с подругой — как отдохнуть и не поссориться?