Почему отсутствие инвестиций в себя превращает жизнь в катастрофу

Зачем нужно инвестировать в себя? Как это делать? И что случится, если этого не делать никогда? Ответы на все эти вопросы (и даже больше) ты получишь в нашей статье!

Unsplash

Також читайте

10 причин, почему ты сама себе враг

Что такое инвестиции в себя

Инвестиции – сложное слово, верно? Обычно оно ассоциируется у нас с вложением денег, при том – немаленьких. Сразу вспоминается «Волк из Уолл-Стрит», дела с большими деньжищами и деловыми костюмами.

Но добавим к слову «инвестиции» приставочку «в себя» и получается совсем непонятное нечто.

Инвестиции в себя – это средства и время, которые ты используешь для того, чтобы сделать себя лучше.

Також читайте

Привычка откладывать дела: в чем причина и совет психолога

Что будет, если не инвестировать в себя

Что же произойдет, если ты перестанешь инвестировать в себя совсем?

В первую очередь, ты потеряешь свое здоровье. Игнорирование здоровья – это то, что чаще всего делают люди, зацикленные на экономии. Таких персонажей пока петух в затылок не клюнет и пульпит не замучит, не станут обращаться к врачу и уж тем более – не станут проходить регулярные медицинские обследования.
Далее – ты станешь неинтересной. Если приложение не обновлять, оно со временем перестанет работать. Так же и с нашей личностью. Не тратя деньги и время на самообразование, и различные курсы, уроки, ты не сможешь быть хорошим специалистом, даже собеседник из тебя будет так себе.
И затем – тебе станет скучно. Жизнь без перемен и инвестиций в себя – это просто рутина, в которой ты ходишь на работу, за обедом проливаешь ряжанку, а вечером ешь отварную сосиску с пюрешкой. Ничего нового, разве ты на скуку хочешь тратить свое время?

Unsplash

4 способа инвестировать в себя

Итак, давай теперь разберемся, как ты можешь инвестировать в себя ресурсы, и как это отразится на твоем будущем.

Також читайте

Как сделать свою жизнь проще с помощью 20 способов

Способ 1. Инвестиции в здоровье

Как? Регулярные медосмотры, профилактика заболеваний, здоровое питание и отдых, а также – медицинская страховка.

Что? Инвестировать в здоровье придется в основном деньгами. Медицинская страховка и различные медосмотры, анализы – все это регулярные платежи. В здоровое питание придется вложить не только деньги, но и выдержку – не есть чипсики, а питаться правильно и сбалансированно. И, конечно же, время придется вложить в продуктивный отдых.

Как это тебе поможет:

Ты всегда будешь знать, в чем слабости твоего организма, а лечение болячек обойдется намного дешевле, чем когда придется лечить запущенные болезни.
В здоровом теле – здоровый дух. Твое состояние улучшится, когда по утрам не будет болеть спина.
Медицинская страховка окупится: ты сможешь существенно сэкономить деньги, если неожиданно заболеешь.
Продуктивный отдых поможет лучше работать, и ты не будешь выгорать на работе, добьешься успехов.
Здоровое питание поддержит твой образ жизни, ты будешь стройной, здоровой и красивой.

Також читайте

11 сумасшедших способов быть более продуктивной

Способ 2. Отдых

Как? Отпуск, медитации и прогулки, расслабление в СПА-салоне.

Что? Время и немного денег. Большинство способов отдыха бесплатные, нужно только выделить время. Например – медитации, прогулки на природе. В некоторые способы отдыха можно вложить деньги. Например – отпуск на море, поход в СПА-салон или на массаж.

Как это тебе поможет:

Медитация – это бесплатный способ очистить мозги от ненужного мусора и перезагрузить «процессор». Выделяя по десять минут в день, ты добьешься впечатляющих результатов.
Прогулки на свежем воздухе помогут расслабляться и даже смотреть разные новые места.
Отпуск, проведенный в необычных местах, поможет тебе стать более разносторонним человеком и с тобой всегда будет о чем поговорить.
Ну, а СПА-салон и массажи – это настоящая сказка для тех, кто хочет просто выдохнуть и порелаксить, если из города особо никуда не выедешь.

Unsplash

Способ 3. Обучение и новые навыки

Как? Покупка и чтение книг, курсы, уроки.

Что? Деньги и время. Учеба требует не только денег, но еще и времени на освоение навыков.

Как это тебе поможет:

Чтение книг делает тебя более разносторонним человеком и хорошим собеседником, а также развивает навык красиво формулировать свои мысли.
Обучение различным навыкам в профессиональном плане стимулирует твою заинтересованность в работе, а также позволит увеличить доход. Это тот случай, когда инвестиции в себя окупаются в 200%.
Курсы для твоего хобби могут стать толчком к тому, чтобы превратить его в источник дохода. Например, ты можешь кардинально сменить свой род деятельности!

Також читайте

20 воскресных привычек продуктивных людей

Способ 4. Тайм-менеджмент

Как? Планирование своих дел, определение приоритетов.

Что? Время.

Как это тебе поможет:

Ты прокачаешь самодисциплину. Планирование позволяет определить, что нужно сделать. И, собственно, взяться за выполнение этого дела.
Экономит время. Тридцать минут, вложенные в планирование, окупятся и сэкономят тебе часы!
Порядок в делах и абсолютная собранность. Ты никогда не забудешь о важных делах и не просрочишь дедлайны.
Сбалансированные дни. Не будет никаких адских нагрузок, страшных переработок и уборок до поздней ночи. Ты всегда будешь знать, что у тебя есть каждый день время для себя и время для работы.

А ты не забываешь инвестировать в себя?