Как поймать вдохновение: 6 советов

То ли усталость, то ли авитаминоз, то ли просто фазы Луны – но иногда на всех находит «ступор». Как избавиться от него, перезагрузиться – и почувствовать, что ты вновь полна интересных идей и энергии для их воплощения?

1. Так называемый mood board

Фото: Legion-Media

Дословно «доска настроения», то есть коллаж. Это визуализация того, что нужно сделать, и того, что приходит тебе в голову. Как он выглядит – дело индивидуальное: рисунки на ватман, пробковая доска с прикнопленными вырезками… Больше ассоциаций, идей, зацепок, которые запускают твои креативные возможности!

2. Музыка

Фото: Legion-Media

Составь собственный «вдохновляющий плейлист». В него должны войти треки, которые ассоциируются у тебя с приятными местами (настраивают на позитивное), заряжают энергией (под них хочется прыгать!), заставляют удивиться: как же это здорово сделано и исполнено (вызывают желание творить).

3. Заветные закладки

Фото: Legion-Media

Когда в твоей ленте мелькают отдельные посты или целые сайты с красивыми картинками, креативными мыслями, полезными идеями – не просто лайкай, а складывай в отдельную виртуальную «коробочку». И заходи туда в часы раздумий. Наверняка натолкнешься на что-то свежее, особо вдохновляющее!

4. Мотивирующие фильмы

Фото: Legion-Media

Есть произведения, после которых кажется, что весь мир жесток и несправедлив. А есть такие, после которых настроение – «и стоило жить, и работать стоило!» Какие вещи заставляли тебя вспомнить, что все возможно и нужно верить в себя и мечтать? «Достучаться до небес», «Есть, молиться, любить», «Трасса 60», «Прекрасная зеленая»… Устрой себе вдохновительный вечер и пересмотри любимое кино о человеческих желаниях и возможностях!

5. Смена обстановки

Фото: Legion-Media

Мы зацикливаемся и начинаем бегать по кругу, когда одно и то же изо дня в день превращает наши будни в бесконечный «день сурка». Возьми себе за правило: раз в месяц пробовать что-нибудь новое, хотя бы по мелочи.

6. «Места силы»

Фото: Legion-Media

Вспомни места, где на тебя снисходил покой или к тебе приходили интересные мысли. Это может быть скамейка в парке, столик в кафе, мост над речкой… Навещай их, чтобы подзарядиться! Если подобных точек на ум сразу не приходит – значит, надо экспериментировать и разведывать. Погуляем сегодня по старым дворикам в центре города?