4 способа интересно приготовить макароны с сыром Когда День фотографа и как с ним поздравлять 8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака

Ученые установили, где лучшее место в офисе

Опубликовано: 06 марта, 2017

фото: Rudi Schlatte

Исследователям удалось определить, где находится самое лучшее место в офисе.

Оказывается, офисному работнику комфортнее и продуктивнее всего работать у окна. У сидящих возле окна сотрудников увеличивается скорость реакции и результативность труда. Кроме этого, они и чувствуют себя счастливее своих коллег.

Все дело в солнечном свете: он помогает человеку регулировать суточные ритмы. Это значит, что человек способен эффективно бороться с сонливостью и тем самым повышать свою трудоспособность.

Также естественный свет способствует лучшей выработке серотонина, носящего имя гормона удовольствия. Именно по этой причине человек чувствует себя более счастливым под воздействием солнечных лучей.

При этом любое, даже самое яркое, искусственное освещение не идет ни в какое сравнение с естественным светом. Поэтому сотрудникам, которым не повезло получить рабочее место возле окна, ученые советуют перед работой прогуляться 30-40 минут под утренним солнцем. Естественный свет быстро поможет справиться с вялостью и сонливостью.