Советы психологов помогут взрослеть правильно

«Старшими в доме становимся мы…» Почаще вспоминайте эти стихи — приходит наш черед жалеть и опекать своих родителей

“Завтрак нужно доедать. Надень шарфик – холодно!. Сколько лет этому ребенку? Может, 5. А может, 30. Родители не всегда готовы признать своих детей взрослыми. Помогите им и повзрослейте! И вот какие шаги советуем нам предпринять психолог Светлана Иевлева.

1. Обозначьте границы

Взрослость в дикой природе — это наличие своей норы. А мы, люди, часто “роем нору” с помощью родителей. И тогда трудно чувствовать себя взрослым — мама с папой приходят, когда захотят, и ведут себя в нашем доме как хозяева. Как это изменить? Не выгонять же маму, которая приехала, блинчиков напекла! Конечно, не выгонять. Наоборот, приглашать: “Мама, приходи в субботу к обеду”. Тот, кто становится гостем, уже не чувствует себя хозяином. Живущим вместе стоит чаще говорить “наша комната”, “ваша комната” и тоже приглашать «в гости».

2. Делитесь хорошим

Рассказывайте о хорошем в вашей жизни, делитесь смешными историями — старшему поколению нужна уверенность, что в жизни их детей все хорошо.

Люди, которые жалуются на гиперопеку родителей, рассказывают им о своих делах нечасто. И только плохое. Это детсадовское поведение. Ведь мама для малыша не собеседник, а человек, который защищает и утешает. Лучше рассказывайте об успехах, о хорошем. Тогда у родителей не будет повода жалеть или навязывать заботу.

3. Не раздражайтесь на “котика”

Даже если ваш муж руководит транснациональной корпорацией, для его мамы он по-прежнему «пупсик».

Взрослого успешного мужчину мама любит называть при посторонних “мой котик”. Окружающие начинают усмехаться, котик краснеет: “Мам, ну ты чего?” Неловкая ситуация. Но мама хотела показать, что для материнской любви нет ни пространства, ни времени. И чем активнее протестовать, тем дольше подобные ситуации будут повторяться. Поэтому лучше красноречивого выражения глаз: “Мне стыдно, но я буду ждать, пока ты сама не поймешь, насколько неуместно так говорить”. Дойдет очень быстро.

4. Дарите маленькие подарки

Большие тоже можно. Но гостинцы имеют несколько другой смысл. Помните, как в детстве мама приносила с работы вас шоколадку? Эмоций было море! Потому что гостинцы приносят не просто так. А только если думают о тебе и хотят сделать приятное. Дарить гостинцы — еще одно проявление взрослости. Так что приносите их родителям чаще.

5. Будьте благодарны

Что отвечает взрослый человек на совет мамы следить за пищеварением и есть только ею приготовленный безглютеновый хлеб? Предпочитает промолчать. А лучше сказать: “Спасибо, мама! Отличный хлеб!” И… количество этого хлеба будет постепенно уменьшаться. Ведь способность испытывать благодарность — признак взрослого человека. Того, кто сам знает, что ему нужно, и поэтому ценит хорошее отношение к себе других.

ФОТО: Monkey Business Images/Shutterstock/ИТАР-ТАСС (3)

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 7 плюсов большой семьи: ищем опору в близких

Проблемы с родственниками. Психолог проводит «разбор полетов».