Как избавиться от осенней депрессии: 2 яркие идеи

Осенью нередко нас накрывает хандра или даже настоящая депрессия. В таких случаях врачи советуют увеличить пребывание на солнце, время сна и улучшить питание. А психологи — набраться ярких впечатлений, чтобы морально «вернуть лето» в свой организм. «Лиза» подготовила 2 интересных сценария на свежем воздухе, с которыми ты сможешь сделать свою осень яркой и незабываемой!

В последние годы веранды и террасы ресторанов и кафе становятся самыми популярными городскими местами, а работают они вплоть до конца октября.

Зачастую на таких локациях организовывают и проводят массу увлекательных мероприятий. Более того, интересные события будут проходить в самых различных местах твоего города: на крышах, улицах, площадях, в переулках и даже… бывшей промзоне. Гид редакции журнала «Лиза» поможет тебе найти занятие по душе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 лучших мест для отдыха за границей в бархатный сезон

НА КРЫШЕ ДОМА ТВОЕГО

Крыши домов, особенно высоток-небоскрёбов, уже давно перестали быть исключительно обзорными площадками. Здесь проводят вечеринки, показывают кинофильмы, устраивают концерты и даже специально организовывают целые развлекательные зоны, где есть всё, вплоть до бассейна.

Например, как тебе перспектива послушать на крыше классические арии? По крайней мере, этой осенью в Киеве точно получится. Неожиданное сочетание подарит тебе и твоим спутникам незабываемые эмоции.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 лучших мест для отдыха в Украине в бархатный сезон

Эталонные произведения академической и оперной музыки в исполнении талантливых певцов под аккомпанемент камерного оркестра. Попробуй настроиться на спокойный и серьезный лад – и ты почувствуешь, как умиротворение занимает главное место в твоей душе этой осенью.

Устройся в удобном кресле, потягивая через соломинку Coca-Cola, и наслаждайся бессмертной классикой, когда звуки музыки будут лететь над вечерним городом.

ПУТЕШЕСТВИЕ… В ГЛУБЬ ВЕКОВ

Нет, речь идёт не о местном краеведческом музее. У твоего города есть своя, возможно, даже очень известная история. И есть люди, увлечённые этой историей. Любители исторической реконструкции есть, пожалуй, в каждом городе. Осталось их только найти, а это не так уж и сложно — зачастую они объединяются в клубы по интересам и организовывают различные соответственные мероприятия, начиная от костюмированных балов, турниров по историческому бою и заканчивая восстановлением реальных исторических событий – штурмов крепостей, генеральных сражений и т. п.
Особенно впечатляет, если это всё происходит на фоне исторических декораций, а то и реальных достопримечательностей – свидетелей тех памятных событий.

Осень – самое время для такой реконструкции. Окунись вместе с окружающими на несколько часов и веков в прошлое! Если ты всегда испытывала восторг от романтических историй про принцесс и храбрых воинов, то такой праздник наверняка придется тебе по вкусу.

БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРО ОТДЫХ ОСЕНЬЮ 2016 ЧИТАЙ ЗДЕСЬ

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Отдых на природе укрепит здоровье: 2 варианта для осени
Куда поехать осенью: 5 самых ярких фестивалей со всего мира