14.11.2023
День боротьби з цукровим діабетом: спецтема
Ведущая программы «Музыкальная платформа» на канале «Украина» Мария Орлова и просто красивая девушка советует наслаждаться каждым весенним днем и обязательно успеть сделать 5 важных дней!
1. Сходить на цветочный рынок. Именно цветы помогут воочию убедиться в том, что весна вступила в свои права. Тюльпаны, нарциссы, гиацинты поднимут настроение каждому.
2. Перебрать шкафы. Пряча в дальний угол шкафа зимние куртки и сапоги, мы настроим себя на то, что в ближайшие полгода нам пригодятся легкие ветровки, сандалии и футболки. Заодно гардероб переберем и избавимся от ненужных вещей.
3. Спланировать весенне-летние путешествия. Разработка маршрута, просмотр фотографий и локаций настроят на позитивную волну и заставят сердце биться сильнее в предвкушении будущих приключений.
4. Устроить пикник. Это возможность не только провести время на свежем воздухе, что само по себе плюс, но и встретиться с друзьями, которых в зимнее время слышал по телефону и читал в мессенджерах.
5. Конечно же, влюбиться. Даже если вы в браке 20 лет, пригласить мужа на свидание и устроить романтический вечер, а лучше уикенд вдали от быта.
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).
Поделись с друзьями полезным!
