Закрити
15 вещей, которые являются основой здоровых отношений Можно ли сочетать ретинол и ниацинамид в уходе за лицом Как гадать на картах-оракулах Четвертая годовщина свадьбы: название, идеи празднования, подарки Когда Великая суббота в 2025 году и как ее праздновать Как приготовить лавандовое молоко для крепкого сна Наталка Денисенко рассказала, что кладет в пасхальную корзину Что такое четверговая соль, и зачем она нужна 10 опасных побочных эффектов от переедания яиц 7 шагов навстречу финансовой независимости 10 причин установить и защищать личные границы 16 ошибок, из-за которых ходьба для похудения не приносит результатов

Скандинавский селедочный салат

Поделись интересным
Фото: Facebook

Фото: Facebook

Любишь селедку, а привычный салат «селедка под шубой» уже надоел и хочется попробовать чего новенького? Пожалуйста! Представляем скандинавский селедочный салат.

Ингредиенты:

  • 150 гр филе сельди
  • ½ небольшого кочана капусты
  • 1 зеленое яблоко
  • полпучка салата
  • укроп, соль и перец – по вкусу

Для заправки:

  • 3 ст.л. сметаны
  • 1 ч.л. горчицы
  • щепотка сахара
  • 2 ч.л. маринада от сельди

Приготовление:

  1. Капусту мелко нашинковать, посолить, немного отжать.
  2. Листья салата руками нарвать небольшими кусочками, укроп мелко нарезать.
  3. Яблоко нарезать небольшими кусочками.
  4. Филе сельди нарезать вдоль крупными кусками.
  5. Смешать все компоненты в глубокой посуде, посолить, добавить специи по вкусу.
  6. Для заправки смешать все ингредиенты, заправить ею салат и дать настояться 15-20 минут.

 

Поделись с друзьями полезным!