Никогда не высаживай эти 10 растений рядом с брокколи Смузи — это полезный завтрак или раздутый ТикТок-тренд? 8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей 10 садовых цветов с самым лучшим ароматом 5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук

Постное меню, 26-й день: завтрак

Опубликовано: 28 марта, 2015

Не можешь отказаться от конфет? Приготовь полезные конфеты по нашему рецепту, и ты поймешь, что теперь о фигуре можно не беспокоиться. По желанию в конфеты можно добавлять пюре из банана, свежие ягоды, клюкву, гранат, изюм, курагу, сухое кокосовое молоко, кокосовую стружку, мед.

Fotolia

Конфеты из фиников и орехов

Понадобится:

финики
семечки подсолнечника или грецкие орехи (также можно миндаль, фундук, фисташки).
кокосовая стружка
корица по желанию

Приготовление:

Финики отделить от косточек, залить водой на 10-15 мин.
Пока финики напитываются, орехи закинуть в блендер и смолоть до муки или потолочь в ступке.
Смолоть финики в блендере до однородной массы. Можно соединить с корицей.
Соединить небольшую часть ореховой муки с финиковой пастой, тщательно перемешать и сформировать шарики.
Обвалять шарики в кокосовой стружке.
Поставить в холодильник на пару часов и подавать на стол.

Вернуться к меню дня – Великий пост 2016

Читай также:

Блог главного редактора: табуле и фатуш — идеальные постные салаты из ливанской кухни

Топ-3 горячих блюд на Пасху.