6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете 25 лучших смузи для похудения 6 проверенных рецептов форшмака 5 видов спорта для хорошей осанки ребенка 6 советов, что делать, если начальник хам Когда состоится Летнее сонцестояние в этом году 5 способов приготовить вяленые помидоры дома Твой идеальный отдых по знаку зодиака 10 идей, чем занять больного ребенка дома 12 советов как экономить воду в быту Секреты действенной ароматерапии против стресса

Куриные окорочка с салатом и гарниром из риса

Опубликовано: 09 декабря, 2014

Отличный рецепт для семейного ужина!

Burda Media

ПОНАДОБИТСЯ:

2 куриных окорочка
1/2 лимона
1 ч. л. карри
cоль
1 ст. л. растительного масла
1/2 ч. л. сушеного розмарина
Для салата: 200 г белокочанной капусты; 1 небольшая морковь; 10 шт. чернослива; 2 ст. л. растительного масла
Для гарнира: вареный рис и зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Окорочка вымыть, разрезать на кусочки, добавить соль, карри, розмарин, лимонный сок, хорошо перемешать, оставить на 2 ч. Полить растительным маслом, выложить в рукав для запекания, поместить в форму. Запекать 45 мин при 190 °С.

2. Для салата капусту тонко нашинковать, посолить, полить лимонным соком и растительным маслом, добавить тертую морковь, распаренный и нарезанный соломкой чернослив.

3. Куриные окорочка выложить на блюдо. На гарнир подать вареный рис, салат и зелень.