Закрити
Можно ли сочетать ретинол и ниацинамид в уходе за лицом Как гадать на картах-оракулах Четвертая годовщина свадьбы: название, идеи празднования, подарки Когда Великая суббота в 2025 году и как ее праздновать Как приготовить лавандовое молоко для крепкого сна Наталка Денисенко рассказала, что кладет в пасхальную корзину Что такое четверговая соль, и зачем она нужна 10 опасных побочных эффектов от переедания яиц 7 шагов навстречу финансовой независимости 10 причин установить и защищать личные границы 16 ошибок, из-за которых ходьба для похудения не приносит результатов 13 здоровых продуктов, которые также могут быть опасными

Кесадилья с курицей

Поделись интересным
Фото: Andy Melton

Фото: Andy Melton

Кесадилья – популярное блюдо мексиканской кухни. Представляет собой 2 лепешки-тортильи с начинкой внутри. В процессе обжаривания кесадильи сыр, обязательно входящий в состав этого блюда, расплавляется и скрепляет обе лепешки.

Ингредиенты:

  • 2 пшеничных или кукурузных лепешки
  • 150 гр куриного филе
  • 100 гр твердого сыра
  • 1 помидор
  • 1 небольшая луковица
  • 1-2 зубка чеснока
  • 1 ст.л растительного масла
  • полпучка зелени
  • соль и черный молотый перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе и лук нарезать кусочками. Обжарить филе и лук на растительном масле, добавить мелко нарезанный чеснок, посолить и поперчить по вкусу.
  2. Сыр натереть на крупной терке, помидор нарезать некрупными ломтиками.
  3. Смешать обжаренную курицу и лук с помидорами, сыром и нарезанной зеленью.
  4. Выложить начинку на лепешку, накрыть второй лепешкой, слегка прижав. Обжарить на сухой сковороде или на гриле до момента, когда сыр расплавится и соединит кесадилью.
  5. Разрезать на части и подавать с соусом сальса.

 

Поделись с друзьями полезным!