Закрити
12 чаев для детокса и разгрузочных дней 15 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием 3 рецепта классических рождественских сладостей 7 причин взять из приюта животное во время новогодних праздников 5 золотых правил зимнего питания 6 простых способов сделать праздничную выпечку здоровее Что такое Йоль и когда его будут праздновать в этом году 7 эффективных способов не опьянеть за праздничным столом 6 способов быстро отрастить испорченные волосы 6 продуктов, которые мешают тебе похудеть 12 идей для тех, кто празднует Рождество в одиночестве Культовые сумки D&G

Готовим летнюю окрошку с хреном

Поделись интересным

Окрошка на квасеВ жаркое время года хочется чего-то прохладного и утоляющего жажду. Самый популярный летний суп — окрошка, которую мы попробуем приготовить с хреном. Рецепт особенно придется по вкусу любителям остренького!

Время приготовления: 1 час

В одной порции: 344 ккал

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 1 л кваса
  • 250 г вареной колбасы
  • 2 картофелины
  • 1 пучок редиса
  • 1 свежий огурец
  • 2 яйца
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1 чайн. ложка сахара
  • 2 чайн. ложки тертого корня хрена
  • 4 стол. ложки сметаны
  • соль
  • перец

Приготовление:

1. Яйца и картофель отварить, остудить и порезать мелкими кубиками.

2. Редис, огурцы и колбасу также порезать.

3. Зеленый лук порезать и размять с солью, чтобы он пустил сок. Добавить хрен и сахар, перемешать.

5. Залить все ингредиенты квасом, добавить сметану.

Редакторка рубрики "Свята"
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).

Поделись с друзьями полезным!