Фото: Thinkstock/ photobank.ua
Во время Великого поста одним из самых вкусных и питательных блюд может стать густой гороховый суп.
Сегодня «Лиза» предлагает простой рецепт ароматного и насыщенного горохового супа с грибами. Готовится такое блюдо быстро и просто. Единственным важным условием является то, что горох нужно предварительно замочить, чтобы он быстрее сварился.
Ингредиенты:
- 200 г сухого гороха
- 100 г свежих шампиньонов
- 3 картофелины
- 1 морковь
- 1 луковица
- 2 ст. л. растительного масла
- соль, черный перец и зелень – по вкусу
Приготовление:
- Сухой горох замочить на ночь или хотя бы на 3-4 часа. После этого слить воду и залить горох свежей водой. Кастрюлю с горохом поставить на огонь и довести до кипения. Убавить огонь до минимума и варить примерно 1 час.
- Картофель, морковь и лук очистить. Картофель нарезать кубиками, лук нарезать некрупной соломкой, морковь натереть на крупной терке. Грибы нарезать тонкими пластинами, зелень измельчить.
- Разогреть на сковороде растительное масло, спассеровать лук, после этого добавить морковь и обжарить еще 5-7 минут.
- В отдельной сковороде обжарить грибы, чтобы удалить влагу.
- Перед тем, как горох будет практически готов, добавить в кастрюлю картофель и варить 10 минут. После этого добавить грибы, заправить суп спассерованными овощами, солью, зеленью и специями и проварить еще 4-5 минут.
- Выключить огонь и дать настояться минут 10-15.
Поделись с друзьями полезным!