Закрити
10 эффективных способов защититься от смога и пыли 12 идей, чем перекусить на работе для тех, кто на диете Финансовая советница рассказала о влиянии стереотипов на финансовые решения женщин 14 креативных идей празднования Пасхи Гороскоп на неделю с 7 по 13 апреля для всех знаков зодиака Никогда не высаживай эти 10 растений рядом с брокколи Смузи — это полезный завтрак или раздутый ТикТок-тренд? 8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей 10 садовых цветов с самым лучшим ароматом 5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

3 вида яичницы в микроволновке: быстрый способ перекусить, не пачкая сковородку

Поделись интересным

Яичница – любимое блюдо многих. Оно предельно просто и быстро в приготовлении, сытно, вкусно, содержит много белка (к счастью худеющих). Правда иногда бывает лень пачкать, а затем мыть сковородку ради пяти минут жарки.

яичница болтунья - фото

Чтобы предельно упростить процесс приготовления яичницы, мы предлагаем тебе сделать это с помощью микроволновой печи. Да еще и тремя разными способами!

Яичница-болтунья. Проще простого

Чтобы приготовить это блюдо, тебе следует:

  1. Смазать пиалу или мисочку маслом. Удели внимание не только донышку, но и боковым стенкам посудины.
  2. Разбей туда яйцо, взбей его вилкой.
  3. Посоли, поперчи. При желании добавь мелко нарезанные бекон, сыр, зелень или что-то по вкусу.
  4. Поставь яйцо в микроволновку на 1 минуту.
  5. Достань его из печи. Если часть смеси осталась неприготовленной, просто переверни уже «пожарившееся» яйцо и поставь миску в микроволновку еще раз – до готовности.

 

Яичница-глазунья. Солнышко в тарелке

Приготовить яичницу-глазунью в микроволновке – тоже легче легкого.

  1. Предварительно 30 секунд подогрей пустую тарелку.
  2. Размажь по поверхности тарелки кусочек сливочного масла — примерно ½ чайной ложки.
  3. Аккуратно разбей яйцо на тарелку.
  4. Легонько проткни желток по центру кончиком острого ножа, чтобы оно не взорвалось в микроволновке.
  5. Поставь тарелку в печь на 45 секунд. Если не приготовилось за это время – еще на 15.

 

Яйцо-пашот. Для гурманов

И здесь – снова ничего сложного.

  1. Налей воды в чашку.
  2. Аккуратно вбей туда яйцо.
  3. Накрой чашку тарелкой.
  4. Поставь накрытую чашку в микроволновку на 45 секунд.
  5. Достань чашку из микроволновки. Если белок равномерно облегает желток, яйцо готово. Если белок еще не приготовился – поставь еще на 20-30 секунд.
Поделись с друзьями полезным!