20 способов сделать живот плоским, если тебе за 40 7 неочевидных симптомов диабета 18 признаков, что у тебя начинается мигрень Как правильно бриться, чтобы не возникало раздражений: все советы Зачем нужны кислоты в косметике, и какие средства выбрать для себя Хочется сладкого, но нельзя: 5 рецептов с минимумом сахара Почему Памела Андерсон перестала носить макияж 21 января отмечаем Международный день объятий 10 признаков того, что он хочет расстаться Какая ты богиня по знаку зодиака? Чем полезна спирулина и как ее правильно использовать Как выбрать пылесос для дома: основные критерии и советы

Здоровье печени — залог женской красоты

Опубликовано: 11 октября, 2016

Печень — самый крупный орган в нашем организме. Она же — и главный фильтр. Каждая клетка печени — это миниатюрная химическая лаборатория, где токсичные вещества превращаются в безвредные.

Плохой цвет лица, прыщи и угри, темные круги под глазами, лишний вес — все это говорит о плохом состоянии и «неработоспособности» печени. Чтобы вернуть коже светлый сияющий оттенок, избавиться от прыщей и складок на талии, нужно следить за здоровьем печени и вовремя ей помогать.

Фото: Бурда Медиа

Наилучшими помощниками станут не только готовые препараты (которые в большинстве своем изготовлены из растительного сырья), но и сами растения.

Фитотерапия хронического воспаления в печени направлена на защиту печеночной ткани и ее восстановления, повышение продукции желчи и улучшение ее оттока.

Расторопша

Фото: Бурда Медиа

Лучшим средством для печени является расторопша. Взять 30 г семян, размолотых на кофемолке в порошок, залить 0,5 л кипяченой воды и варить до выкипания этого отвара наполовину. После приготовления отвара, его надо процедить, сырье отжать и принимать по 1 ст. ложке каждый час.
Можно использовать также сухой порошок из семян расторопши (принимать по 1 ч. ложке 4–5 раз в день за 30 минут до еды), запивая его водой.

Барбарис

Фото: Бурда Медиа

Другим растением, рекомендуемым для лечения хронических гепатитов являются листья барбариса, из которых готовят настой. Для этого взять: 10 г измельченных листьев (свежих или сухих) барбариса следует залить 1 стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане под крышкой. В течение 45 минут отвар охладить, процедить (сырье отжать) и добавить воду, чтобы получился полный стакан настоя. Принимать средство по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Печеночные сборы

Сбор из цветков бессмертника песчаного, травы тысячелистника, травы полыни, плодов фенхеля, листьев мяты. Все компоненты в равных количествах перемешать, затем: 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить, принимать по ½ стакана 4 раза в день за 15 минут до еды;

Фото: Бурда Медиа

Сбор из травы зверобоя, цветков бессмертника — по 4 части, травы горца птичьего — 2 части, травы цикория, коры крушины — по 3 части, листья мяты — 1 часть. Взять 5 ст. ложек сбора залить 1 л воды, оставить на ночь, варить на водяной бане 7 минут. Настаивать 20 минут. Процедить, принимать горячим по 1 стакану 3 раза в день до еды;

Фото: Бурда Медиа

Сбор из цветков бессмертника, травы чистотела, цветков ромашки, листьев вахты трехлистной, взятых поровну. Взять 1 ст. ложку растительного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут в тепле, затем процедить и принимать теплым по ½ стакана утром натощак, через час после каждого приема пищи и на ночь.

Фото: Бурда Медиа

Полезен также фиточай противовоспалительного и желчегонного действия, основными компонентами которого являются горечи. Например, для приготовления такого чая понадобится 35 г корня и стебля с листьями одуванчика лекарственного, по 15 г семян расторопши пятнистой и листья малины, по 10 г стебля с листьями золототысячника обыкновенного и цветки тысячелистника обыкновенного, по 5 г цветков кошачьей лапки и корня дудника. Все растительные компоненты заливают кипятком настаивают в течение 20 минут и принимают внутрь в виде чая.
Терапия проводится длительно, курсами по 2–3 месяца, каждый раз со сменой состава сбора.

Профилактика

Фото: Бурда Медиа

Для профилактики хронических воспалительных заболеваний печени полезны компрессы из семян льна. Поместить в небольшой мешочек из марли или хлопчатобумажной ткани около 200 г молотого льняного семени, тщательно завязать и подвесить на 10 минут в кастрюлю с кипящей водой. Немного охладив мешочек, положить мешочек на то место, где боль ощущается сильнее всего. Накрыть шерстяной тканью. Благотворное тепло, проникая в глубину тела, уменьшает самые интенсивные колики. Время процедуры — 30 минут. Такой компресс — хорошая поддержка основному лечению при гепатите и хронических заболеваниях печени.

Источник: журнал «Домашний доктор»

Кому противопоказано здоровое питание - журнал Домашний доктор