Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос 10 продуктов и напитков, которые нельзя греть в микроволновке Гороскоп на неделю с 31 марта по 6 апреля для всех знаков зодиака Как выбрать клинику для лазерной коррекции зрения в Киеве: советы по выбору 5 случаев, когда трансплантация волос — единственный выход 15 научных причин заняться садоводством уже этой весной

Безопасное солнце и загар без проблем. Советы эксперта

Опубликовано: 02 августа, 2018

Уход за кожей летом – самая распространенная тема для обсуждений. В этот сезон наша кожа больше подвергается воздействию различных негативных факторов: интенсивному ультрафиолетовому излучению, пыли, иссушающему ветру, повышенной температуре. Все это приводит к потере кожей влаги, она становится ее сухой, чувствительной, воспаленной, ускоряются процессы старения. Разбираемся, как защитить кожу от этих напастей вместе с экспертом по уходу за кожей Oriflame – Надеждой Дроздовой.

Burda Media

В чем разница между UVA и UVB лучами?

Солнечный свет состоит и волн различной частоты и длины. UVA-лучи – длинные волны ультрафиолетового излучения, которые не так сильны, как UVB, но вред наносят более активно в облачную погоду и могут проходить даже сквозь стекло! Именно UVA-лучи влияют на появление признаков преждевременного старения кожи – мимических морщин и пигментных пятен. UVB-лучи имеют короткую волну, часть из которой поглощается облаками, часть озоновым слоем, но даже малый ее процент может вызвать ожоги и покраснения. В зависимости от сезона и времени суток, UVB-лучи действуют по-разному, но пиковая активность – между 10 и 16 часами. Поэтому большинство видимых изменений кожи – результат фотостарения, который можно предотвратить и предупредить с помощью солнцезащитных средств. Выбирайте средства с фактором защиты от лучей обоих типов, которая может не только защитить кожу от ультрафиолетового излучения, но и уменьшить риск развития рака кожи.

pexels.com

Також читайте

Готовим тело к пляжному сезону

Обязательно ли использовать солнцезащитное средство?

Безусловно, да! 80% старения кожи – связано с образом жизни человека и злоупотребление солнечными ваннами. В результате: недостаток увлажнения и эластичности, потеря упругости, нарушения пигментации и фотостарение. В зависимости от того, сколько вы проводите времени на солнце летом, необходимо подбирать правильную защиту. Например, в отпуске подойдет защита в виде лосьона или спрея с SPF 25 для лица и SPF 30, SPF 50 для тела. В городе также не нужно забывать о защите с SPF 15 или SPF 25.

Как сохранить загар после отпуска? - фото

Что такое SPF и хватит ли SPF 6 в городе?

SPF (солнцезащитный фактор) определяет насколько эффективно солнцезащитное средство предотвращает негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Цифра показывает сколько времени после его нанесения вы можете провести на солнце без последствий для кожи. Формула проста: SPF 6 увеличивает это время в 6 раз – 60 минут, а SPF 15 в 15 раз – 150 минут. Рекомендуется выбирать средство не менее чем 15 и выше, независимо в городе вы или на отдыхе.

pinterest.com

Как объединить защиту от солнца и витамин D?

Не беспокойтесь об этом, противоречий здесь нет. Проводя на улице не меньше 15 минут, вы получаете необходимую дозу витамина D. Но это не значит, что можно свободно отказаться от специальной защиты и подвергать кожу опасности. Чтобы объединить и то, и другое, необходимо использовать только качественные солнцезащитные средства с легкой текстурой и эффективной защитой. Берегите свою кожу и дарите ей только качественный и эффективный уход, как раз такой вы найдете в линейке солнцезащитных средств Sun Zone от Oriflame.