Выпадают волосы: что делать

Весной выпадение волос – не редкость. Как узнать, почему выпадают волосы, и что делать, чтобы остановить процесс. Прислушайся к нашим советам.

Fotolia

Читай еще: Выйти замуж за иностранца

Ты начала замечать, что после расчесывания на щетке остается гораздо больше волос, чем обычно? В процессе мытья волосы выпадают особенно сильно? Не оставляй это без внимания. Выпадение волос может быть симптомом того, что в организме не все в порядке.

Тест на выпадение волос

По мнению врачей, суточное выпадение волос до 100 штук является нормальным и не требует вмешательства. Разумеется, подсчитать количество выпавших волос нереально, но существует простой тест, позволяющий определить, отклоняешься ли ты от нормы. Не мой голову в течение 2-3 дней. После этого попробуй несколько раз потянуть волосы в области висков и макушки. Если каждый раз после этого в руке будет оставаться пять и более волосин — проблема существует.

Почему выпадают волосы

Стрессы. Даже небольшой нервный срыв может вызвать ухудшение состояния и временное выпадение волос. Если же ты постоянно находишься в стрессовых ситуациях, проблема может принять хронический характер.

Неправильный уход. Злоупотребление средствами для укладки, сушкой с помощью фена, химическими завивками, покрасками и осветлением ослабляет корни волос.

Fotolia

Читай еще: Немецкие диетологи разработали самую правильную диету

Несбалансированное питание. Строгие диеты, дефицит витаминов и микроэлементов, например железа, вызывают поредение шевелюры.

Заболевания. Из-за дисфункции щитовидной железы, гормонального дисбаланса, пневмонии, венерических болезней и пр. волосы тоже начинают сыпаться.

Лекарства. Некоторые противозачаточные препараты, антидепрессанты, аспирин негативно влияют на здоровье волос

Как остановить выпадение волос

Читай еще: Как правильно мыть голову: 3 важных правила

Лечение выпадения волос стоит начинать после консультации с врачом: он может назначить препараты (витамины, мази), которые вместе с домашними средствами принесут эффективный результат.

Перцовая маска. Острый перец настоять на водке в течение недели. Втереть в кожу головы, оставить на 20 мин, смыть с шампунем.

Fotolia

Маска из шампанского. Вылить шампанское в посуду, подождать, пока осядет пена, и втереть массажными движениями в чистую кожу головы. Не смывать.

Корень лопуха. Измельченный корень залить кипятком (1/10), варить 15 мин, настоять 2,5 часа, процедить, ополаскивать настоем волосы.

Репейное масло. 2 стол. ложки репейного масла смешать с 2-3 каплями лимонного сока, подогреть на водяной бане и втереть в кожу головы. Оставить на 2 часа, смыть.

shutterstock

Читай еще: Топ-7 домашних средств от весенней простуды

Апельсиновая вода. Добавить в воду для мытья головы корки от 2-3 апельсинов и дать ей настояться около трех часов.

Полноценное питание. Вводить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, В и С: бананы, грецкие орехи, морковь, капусту, мандарины.

Читай также:

Сколько подруг нужно иметь женщине?

Почему отекают ноги

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях