Самый пик спроса на абонементы в тренажерный зал обычно приходится на февраль-март. Все очень хотят похудеть к лету. С наступлением теплых деньков наблюдается небольшой спад, и тренажерные залы заметно пустеют. Так как нас ждет череда пасхальных и майских праздников, то после них обязательно нужно будет прийти в форму и вспомнить, где лежит заветный абонемент. Сегодня мы поговорим об одежде для тренировок, что это такое, как правильно выбрать, а также затронем сезонную одежду для тренировок, выясним, существует ли мода на спортивную одежду?

Мода на спортивный образ жизни

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как правильно худеть к лету, чтобы удержать вес. Советы эксперта по питанию
Ни для кого не секрет, что в последнее время не только западные и европейские страны выбрали для себя курс на здоровый образ жизни. В нашей стране признаком успешного человека является его подтянутость и спортивность. Поэтому все чаще и чаще обычные люди, а не только профессиональные спортсмены регулярно тренируются. Помимо тренировок в зале существует очень много видов активностей — таких как езда на велосипеде, занятия греблей или элементарная пробежка.

Выбор одежды

Мы понимаем, что появиться в спортивном костюме вне тренировки — это моветон. Если в 90-е люди могли позволить себе ходить на работу, домой и на торжество в одном и том же спортивном костюме, то сейчас времена поменялись. Одежда для спорта и одежда для прогулок — это разная одежда. Так же как и одежда для дома. Мало кто ходит в спортивный зал в старой домашней растянутой футболке и растянутых шортах.

Поход в магазин

Также спортивная летняя одежда отличается от зимней. Если зимой мы привыкли ходить в свободных штанах и футболке или свитшоте, то лето — это пора шорт, легинсов, бра, топов и трико. Что именно подходит конкретно вам, очень индивидуально, зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь, телосложения и вкуса. Помните, что для занятий и тренировок нужно выбирать только качественную фирменную одежду из дышащих материалов. Не стоит выбирать слишком короткую и облегающую одежду. Не делайте упор на большие вырезы, спортивная одежда должна поддерживать тело и не мешать двигаться. Также одежда должна быть четко вашего размера, не должна быть слишком свободной, но и не должна сковывать и стеснять движений.

Красота и спорт

Прошли те времена, когда можно было покупать только черную спортивную одежду. Летом и весной, то есть в теплое время года, избегайте черного цвета, иначе вы рискуете перегреться и даже получить тепловой удар. Выбирайте яркое и стильное. Но помните про меру. Будьте красивыми даже во время интенсивного жиросжигающего комплекса!

Фото: Fashion-PR Shock Absorber

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

 Как мотивировать себя на похудение

Что голливудские звезды надевают на тренировку