Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

ТОП-3 жирных продуктов, которые помогут вам похудеть

Опубликовано: 22 июля, 2017

Мечтаешь похудеть? Тогда налегай на сало! Эксперт тележурнала «Все буде добре» на канале СТБ диетолог Светлана Фус утверждает, что сбросить 5 кг можно с помощью жирных продуктов.

: Fotolia

Читай также: Водный баланс: как правильно пить воду и худеть? Совет эксперта

Наталья Таратухина (участница проекта «Дорогая, мы убиваем детей») обратилась за помощью, чтобы похудеть, так как ее вес перевалил за 80 кг. Но при этом Наталья ни дня не может прожить без жирной еды. Светлана Фус обещает Наташе, что ей не придется запрещать себе что-либо есть и даже обязательно нужно употреблять три вида жирных продуктов почти каждый день.

Не надо отказываться от жиров, потому что это может привести к катастрофическим последствиям для организма, утверждает диетолог Светлана Фус

Читай также: Как похудеть, занимаясь всего 3 минуты в день? Делать «Планку»!

Эксперт раскрыла три секрета, благодаря которым ты будешь становиться стройнее, употребляя жирную пищу. Как правильно употреблять пищу, насыщенную жирами, смотри в следующем видеосюжете.