Славянская гимнастика

Занятия восточными практиками приобрели среди европейцев огромную популярность . Неужели у славян не было подобных знаний, таких же уникальных и сильных? Ответ: однозначно были! Одна из таких родовых практик дошла и до нас — славянская гимнастика «Сила Берегини».

Секреты практики хранили старейшие женщины рода в строжайшей тайне, ибо давала простая на первый взгляд гимнастика безграничные возможности. В первую очередь гимнастика работает с вопросами семейными: мужа достойного найти, согласие в семье создать, конфликты уладить, ребенка зачать, выносить его без проблем и родить легко, без мук.  В гимнастике используются простые упражнения, которые дают энергию особого качества и помогают женщине проявить в себе качества Берегини. Упражнения успокаивают, дают подъем сил, ощущение покоя, гармонии и стабильности.

ЦФА «Бурда»

Упражнение для успеха в любом начинании.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, согните их в коленях. Грудь раскрыта, кисти лежат на надпочечниках, плечи назад, локти вперед. Представьте символ внизу живота и мысленно поднимите его до уровня лба. Плавно выведите руки под грудью наверх мимо лица, поднимите вверх и переплетите так, чтобы ладони соединились. Поднимитесь на носки . Представьте, как символ вылетел из лба, — это выброс.

Гимнастику можно делать только женщинам. Нельзя при чужих мужчинах. А вот при муже можно и даже нужно.

Источник: «Домашний доктор»