Секреты стройности от Талы Калатай

Телеведущая Тала Калатай рассказала в тележурнал «Все буде добре» на СТБ, как ей удалось прийти в форму после родов и в кратчайшие сроки похудеть на 8 килограммов.

Что делала Тала Калатай, чтобы снова выглядеть стройной и подтянутой после рождения двоих детей? По словам ведущей, самый эффективный метод похудеть — заняться спортом.

Читай также: Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение

Телеведущей удалось похудеть на 8 килограммов в течение 7 недель! Причем, мама двоих детей нашла свой вид спорта. Тала Калатай занялась пилатесом и решила поделиться самыми эффективными, на ее взгляд, упражнениями прямо в студии «Все буде добре».

Какие упражнения помогли Калатай быстро вернуть прежние формы после родов, смотри в следующем видеосюжете.

Секреты стройности от звезды: Тала Калатай (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как мотивировать себя на похудение

Чем опасно быстрое похудение