Природные антибиотики

Среди растений есть немало природных антибиотиков, которые так же хорошо борются с микробами, как синтетические аналоги. Только в отличие от них растительные “пилюли” не оказывают побочного действия.

Плющ от кашля

Полезные свойства этому растению придают сапонины. Эти вещества оказывают противокашлевое действие. Разжижая и выводя мокроту, они снимают спазм бронхов и облегчают дыхание.

Приготовь настой: 1 чайн. ложку сухих листьев плюща залей 200 мл кипятка и оставь на полчаса. Принимай не более 25 капель настоя 3 раза в день до еды. Курс — от 7 до 14 дней.

Хрен, настурция от цистита

Сок хрена содержит лизоцим — вещество с бактерицидными свойствами. Лизоцим присутствует в луке и чесноке, но, что удивительно, в хрене его больше: в 100 г хрена —11 мкг, чеснока — 9,9 мкг, лука — 6 мкг.

Хрен с молоком: 1 стол. ложку тертого хрена залей 200 мл кипящего молока, дай настояться, процеди. Пей в течение дня маленькими глотками. Курс — 10 дней.

В настурции много фитонцидов, а аскорбинки больше, чем в черной смородине.

Приготовь настой: 1 стол. ложку сухих цветков настурции (крупные желательно измельчить) залей 200 мл кипятка. Поставь на водяную баню на 20 мин. Затем дай настояться полчаса. Процеди и доведи настой теплой кипяченой водой до первоначального объема. Принимай настой настурции по 1/3 стакана 3 раза в день.

Эхинацея повысит иммунный статус

За способность активизировать выработку Т-лимфоцитов и макрофагов, отвечающих за иммунный ответ организма, ее называют растительным стимулятором иммунитета. Эхинацея мягко стимулирует и кору надпочечников, увеличивая продукцию гормонов, оказывающих противоаллергическое действие. При ОРВИ, гриппе вместе с противовирусными препаратами принимай эхинацею.

Для отвара: 1 стол. ложку измельченных корней эхинацеи залей 300 мл кипятка, держи на водяной бане 30 мин, остуди до комнатной температуры. Процеди и принимай по 2 стол. ложки 3 раза в день.

Чеснок как противовоспалительное средство

Японские ученые доказали: фитонциды чеснока уничтожают вирусы и болезнетворные микробы в радиусе 20 см. Самый полезный — измельченный чеснок. Его активность заметно усиливается при контакте с кислородом.

Для профилактики простудных заболеваний: перед тем как съесть пару зубчиков чеснока, измельчи их и дай кашице 15—20 мин настояться.

Корица и ромашка от болей в животе

Эфирное масло корицы — хороший антисептик. Щепотка пряности, добавленная в еду, предотвратит размножение микробов. Корица очень полезна при метеоризме и расстройстве желудка. Она облегчит переваривание пищи и снимет неприятное чувство тяжести. Доказано, корица (особенно в сочетании с медом) снижает боль в суставах при артрите.

От метеоризма принимай после еды по щепотке молотой корицы или каплю коричного масла, разведенного в 100 мл воды.

Полезна для желудка и ромашка

Нет времени заваривать сбор? Купи ромашку в чайных пакетиках. Чашка ромашкового чая заменит прием лекарств, улучшающих процесс пищеварения.

Целебный чай: по 1 чайн. ложке ромашки аптечной, тысячелистника и подорожника залей 500 мл горячей воды, кипяти на медленном огне 30 мин. Остуди. Процеди и принимай по 1 стол. ложке каждый час в течение суток (особенно в период обострения гастрита).

Прополис при бронхите

Пчелы производят прополис для обеззараживания своих ульев. Доказано: “пчелиный клей” подавляет размножение вирусов. В народной медицине настойку прополиса позиционируют как альтернативу пенициллину.

Для приготовления прополисной настойки: 50 г измельченного прополиса разведи 1 л горячего молока. Процеди через 4 слоя марли и перелей в стеклянную банку. После остывания сними образовавшуюся на поверхности восковую пленку. Принимай по 1 стол. ложке настойки 3 раза в день через час после еды и 1 стол. ложку перед сном.

Лук от кашля

Его сила в эфирных маслах-антисептиках. Для дезинфекции комнаты оставь в ней разрезанную головку репчатого лука. А чтобы избавиться от кашля, приготовь луковый сироп.

Рецепт: смешай по 1 чайн. ложке сока лука, лимона и меда. Принимай 3 раза в день.