6 признаков, что твоя диета вредит 20 продуктов, повышающих сексуальную выносливость и влечение Лучшие поздравления и открытки с Днем маркетолога Поздравления, стихи и открытки с Хэллоуином 7 самых полезных масел для сухих волос 4 эффективных домашних упражнения для рук 12 простых перемен в диете, которые помогут предотвратить диабет 4 популярные специи и кому их нельзя 7 случаев, когда кожа головы портит волосы 7 моментов, где заканчивается экономность и начинается жадность 6 продуктов, которыми можно заменить сладкое 6 причин боли в спине, и к какому врачу идти

Пользование гаджетами ведет к набору веса

Опубликовано: 21 февраля, 2017

Ученые выяснили, что свет, излучаемый планшетами и смартфонами, негативно воздействует на человеческий организм, в частности, способствует набору веса, в несколько раз увеличивает чувство голода и нарушает метаболизм. Особенно вредит излучение гаджетов в вечернее время.

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного унивеситета в Чикаго, которые провели интересный эксперимент, изучая воздействие яркого голубого света экранов современных гаджетов на организм человека.

В первые дни эксперимента на испытуемых воздействовали излучением, подобным тому, какой наблюдается при работе с планшетом или сматфоном. Сеансы длились по 16 часов в день утром и вечером, а также несколько часов во время сна.

В последующие дни участники эксперимента контактировали с голубым светом экранов гаджетов всего несколько часов.

После этого ученые сравнили полученные данные — оказалось, что во всех случаях чувство голода у испытуемых возникало через 15-20 минут после начала сеанса с использованием голубого излучения.

Руководитель исследования Айви Чунг отмечает, что особенно сильно на наш организм воздействует трехчасовое вечернее сидение за планшетом или сматфоном и призывает нас не проводить время с гаджетами, а гулять и общаться с друзьями.