Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Похудение по типу темперамента: как это работает?

Опубликовано: 24 июля, 2017

Существует много способов избавиться от лишнего веса. Но далеко не каждый метод похудения оказывается эффективным.

Fotolia

Психолог Татьяна Ларина уверят, что если человек знает свой тип темперамента, то легко сможет избавиться от лишних килограммов и даже изменить пищевые привычки. Татьяна на простом примере звезд показала, как быстро можно определить тип темперамента в тележурнале «Все буде добре» на СТБ.

Читай также: Как похудеть на три размера без диет

Также психолог дала полезные советы по питанию всем звездам, участвующим в эксперименте. Оказывается, холерику нужно отказаться от быстрых перекусов и растягивать трапезу минимум на 20 минут, чтобы почувствовать насыщение. А вот флегматику — наоборот, не стоит засиживаться за обедом дольше 20 минут.