Люди, живущие в крупных городах, более склонны к острым инфекционным и хроническим заболеваниям, поскольку их иммунная система постоянно подвергается испытаниям. Стрессы, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, загрязненный воздух и вода, ненатуральная пища, сидячий образ жизни, дефицит физической нагрузки… Все эти факторы истощают организм, ослабляют иммунную систему, приводя к снижению сопротивляемости простудным и другим заболеваниям.
Как видим, образ жизни и условия окружающей среды являются основополагающими в формировании крепкой иммунной защиты организма. Но и это еще не все. Учеными из Университета Колорадо (University of Colorado at Boulder) было доказано, что слишком большое рвение городских жителей к чистоте также негативно влияет на иммунитет. Ведь существуют некоторые микроорганизмы, которые положительно взаимодействуют с иммунной системой. Поэтому не стоит чрезмерно увлекаться всевозможными антисептиками, антибактериальным мылом и т. д. Убивая патогенную флору, мы устраняем и полезные бактерии, которые способствуют укреплению иммунитета.
Еще одним фактором риска для людей, живущих в мегаполисах, является высокая вероятность контакта с инфекционными заболеваниями, ведь мы постоянно находимся среди людей: в офисе, транспорте, супермаркетах.
Значит ли все вышеперечисленное, что нам стоит все бросить и перебраться на деревню к дедушке? Конечно же, нет. Просто постарайся скорректировать свой образ жизни, больше двигайся, питайся правильно, чаще выбирайся на природу. В период эпидемии избегай большого скопления людей и чаще мой руки. Если же контакта с инфекцией избежать не удалось и ты заболела, подбери грамотное лечение. Например, при ангине может помочь натуральный немецкий препарат Тонзилотрен. Он снимает воспаление и стимулирует собственные защитные механизмы организма при вирусных и бактериальных инфекциях глотки на разных стадиях воспаления. Тонзилотрен снимает воспаление и восстанавливает защитную функцию миндалин, уменьшает их объем. При ангине Тонзилотрен способствует очищению лакун миндалин от пробок и жидкого гноя, снимает воспаление лимфатических узлов. Важно также то, что помимо лечения заболеваний горла препарат способствует нормализации показателей иммунитета всего организма в целом и предупреждает повторные заболевания. Тонзилотрен при проведении 2-х профилактических курсов достоверно снижает частоту ангин в 1,8 раза, частоту ОРВИ в 2,7 раза¹. Эффективность и хорошая переносимость Тонзилотрена были подтверждены многочисленными клиническими исследованиями.
¹А.Л. Косаковськийта співавт. «Хронічний тонзиліт. Підсумки впровадження першого етапу
Всеукраїнської програми «Здорове дитинство» // Медична газета Здоров’я України, тематичний номер «Педіатрія». – 2014 №3. – С. 34-35 http://health-ua.com/pics/pdf/ZU_2014_Pediatr_3/34-35.pdf
Узнай больше о профилактике и лечении ангины и других заболеваний, сопровождающихся болью в горле на сайте www.tonsilotren.liza.ua!
Все советы изложены в легкой, доступной и интересной форме «Карточек здоровья». Их можно сохранить себе на память и поделиться с друзьями в социальных сетях. Делись интересными фактами с друзьями в соцсетях. Ставь хэштэг #tonsilotren под понравившимся советом и участвуй в розыгрыше призов!
Все советы изложены в легкой, доступной и интересной форме «Карточек здоровья». Их можно сохранить себе на память и поделиться с друзьями в социальных сетях. Среди тех, кто поделится карточками-открытками на своих страничках в Facebook и в «ВКонтакте», будут разыграны призы – очаровательные мягкие игрушки Овечка-ПОДУШКА.
Присоединяйся и выигрывай!
ЧИТАЙ ЕЩЕ: