Победа в поединке с гастритом

Им страдает более 60% населения Земли. Причем большинство об этом даже не догадывается…

Гастрит — это воспалительное изменение слизистой оболочки желудка. Проявления хронического гастрита очень разные. Заболевание способно долго никак не проявляться и давать о себе знать только во время обострений. При этом человека могут беспокоить боль и тяжесть в желудке, после незначительных погрешностей в питании возникают тошнота и рвота, во рту появляется металлический привкус. Нередки для гастрита и запоры.

Доверься врачу

Неприятные проявления болезни часто заставляют нас идти в аптеку за лекарствами “от желудка”, а не к врачу. Это неправильный подход: самолечение облегчает лишь симптомы, а недуг тем временем продолжает развиваться. Чтобы выйти победительницей в поединке с гастритом, нужна помощь опытного специалиста. Установить диагноз помогают лабораторные и эндоскопические методы исследования. При необходимости дополнительно назначаются УЗИ, внутрижелудочная рН-метрия (измерение кислотности в желудочно-кишечном тракте) и другие исследования.

Взгляд изнутри

Фиброгастроскопия (ФГС) — не очень приятная, но безболезненная процедура — дает врачам наиболее точную картину изменений слизистой, позволяет исключить раковые и предраковые состояния. Специалисты тщательно обследуют внутренние стенки желудка. Если возникнет необходимость, берут кусочек ткани слизистой для дальнейшего исследования (биопсия). ФГС проводят утром строго натощак. Накануне вечером ужинать можно не позднее 19 часов. За день до про­цедуры рекомендуется отказаться от рыбы, мяса, бобовых и другой трудноперевариваемой пищи. Утром в день исследования нельзя есть, пить и курить. Процедура продолжается всего несколько минут. Все детали эндоскопа проходят полный цикл очистки и стерилизации. Это исключает возможность передачи любой инфекции.

Кто виноват?

Что провоцирует развитие гастрита? Нарушение питания, вредные привычки, длительный прием лекарств, раздражающих слизистую оболочку желудка, хронический стресс. Но самым важным фактором считают инфицирование бактерией Helicobacter pylori. Этот микроб переходит от человека к человеку при обычных бытовых контактах (питье и еде из одной посуды, поцелуях).  Он попадает в желудок со слюной. Благодаря спиралевидной форме и жгутикам проникает через желудочную слизь, поселяется в межклеточных промежутках и становится недосягаемым для соляной кислоты желудочного сока.

Коварный микроб

Первые подозрения об инфекционной природе гастрита возникли у австралийских ученых Робина Уоррена и Барри Маршалла еще в 1979 году. Им удалось выделить и культивировать этот микроб в искусственной питательной среде. Однако ученое сообщество долго не признавало революционное открытие. Ведь считалось, что в кислой агрессивной среде желудка выживать длительное время микроорганизмы не в состоянии.

Точку в споре поставил эксперимент, проведенный Маршаллом над самим собой. Он намеренно выпил содержимое чашки Петри, в которой находились культуры бактерии, и у него быстро развился гастрит. Через 14 дней с помощью противомикробных препаратов ученый сумел себя вылечить.

При гастрите важно не только принимать назначенные врачом лекарства, но и следовать рекомендованной системе питания.

Как себя защитить

Ешь 5—6 раз в сутки, через равные промежутки времени. Старайся не пропускать завтрак (кстати, каши — отличный выбор для завтрака!) и не наедайся на ночь. От некоторых продуктов и напитков (шоколада, копченостей, кофе, газировки, алкоголя, консервов, фастфуда, жареной, острой и жирной пищи) лучше отказаться. С другой стороны, ударяться в суровый аскетизм тоже не стоит. Питание должно быть разнообразным и полноценным.

Как и при многих других заболеваниях, при гастрите врачи особо советуют избегать стрессов. Да, мы не всегда можем изменить обстоятельства жизни. Но мы можем изменить свое отношение к ним и этим поможем своему желудку.