Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Недостаток сна приводит к отмиранию клеток мозга

Опубликовано: 10 февраля, 2017

Недосыпание может привести к более серьезным последствиям, чем об этом было известно ранее. Новое исследование выяснило, что недостаток сна может привести к гибели клеток головного мозга.

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Научные эксперименты над мышами показали, что длительное недосыпание было причиной отмирания 25% клеток мозга. Когда недостаток сна у мышей имел кратковременный характер, в клетках их мозга выделялся специальный белок, который стимулировал работу нейронов и защищал их от внешних воздействий. Но в ситуациях, когда недосыпание становилось хроническим, этот белок переставал синтезироваться, и нейроны гибли.

Ученые считают, что если то же происходит и в людском мозгу, то попытки отоспаться ни к чему не приведут – восстановить потерянное не получится.

На сегодня это первое доказательство того, что недосыпание ведет к потере значительного количества клеток головного мозга. Между тем, исследователи считают, что еще необходимо провести ряд дополнительных исследований, чтобы выяснить, возможны ли подобные потери и в человеческом организме и насколько они необратимы.

Эксперты считают, что в долгосрочной перспективе возможно создание медицинских препаратов, способных защитить клетки мозга за счет повышения уровня натуральных природных химических веществ, которые принимают участие в восстановлении сна.