5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

Недостаток сна приводит к отмиранию клеток мозга

Опубликовано: 10 февраля, 2017

Недосыпание может привести к более серьезным последствиям, чем об этом было известно ранее. Новое исследование выяснило, что недостаток сна может привести к гибели клеток головного мозга.

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Научные эксперименты над мышами показали, что длительное недосыпание было причиной отмирания 25% клеток мозга. Когда недостаток сна у мышей имел кратковременный характер, в клетках их мозга выделялся специальный белок, который стимулировал работу нейронов и защищал их от внешних воздействий. Но в ситуациях, когда недосыпание становилось хроническим, этот белок переставал синтезироваться, и нейроны гибли.

Ученые считают, что если то же происходит и в людском мозгу, то попытки отоспаться ни к чему не приведут – восстановить потерянное не получится.

На сегодня это первое доказательство того, что недосыпание ведет к потере значительного количества клеток головного мозга. Между тем, исследователи считают, что еще необходимо провести ряд дополнительных исследований, чтобы выяснить, возможны ли подобные потери и в человеческом организме и насколько они необратимы.

Эксперты считают, что в долгосрочной перспективе возможно создание медицинских препаратов, способных защитить клетки мозга за счет повышения уровня натуральных природных химических веществ, которые принимают участие в восстановлении сна.