Кто в бассейне живет?

Отдыхая на южных курортах, ты любишь поплескаться в бассейне отеля? Соблюдай разумную осторожность! К сожалению, при недостаточно тщательном обеззараживании воды вероятность подхватить в бассейне инфекцию не исключена. Однако, следуя минимальным мерам предосторожности, ты можешь обезопасить себя от неприятных последствий. Чего же следует остерегаться?

Ложная тревога
Прежде всего не стоит развивать в себе повышенную тревожность и пре­увеличивать риски. Так, например, распространенные опасения подхватить в бассейне ВИЧ, сифилис или гепатит С ничем не обоснованны. Возбудители этих заболеваний вне живого организма очень быстро погибают. Даже без хлорированной воды. Гепатит В живет в окружающей среде дольше, но и для его внедрения нужен продолжительный контакт поврежденной кожи или слизистых с зараженной кровью или незащищенный половой акт. Хламидиоз, уреаплазмоз, гонорею и прочие ЗППП получить в бассейне тоже нереально: хлорка уничтожает этих возбудителей почти полностью.

Невидимый враг
А вот подхватить грибок вполне реально. Особенно если ты любишь пройтись босиком по кафелю. Влажная среда – отличное место для размножения грибковых инфекций. Мишенью для микозов может служить что угодно – ногти, кожа ног и рук, слизистая оболочка носа, рта и половых органов, кожа под волосами. Симптомы проявляются уже через несколько дней: как правило, зуд и шелушение кожи, обычно сопровождающиеся покраснением  или появлением розоватой сыпи. При поражении ногтей утолщается и покрывается белыми или желтыми пятнами ногтевая пластина. Реже встречается контагиозный моллюск, вызывающий на коже сыпь, напоминающую небольшие узелки. Самостоятельно выдавливать их не стоит: есть риск разнести инфекцию по коже, и тогда сыпь может распространиться по всему телу. В крайнем случае можно прижечь высыпания йодом или зеленкой. Но лучше сразу обратиться к дерматологу.

Чистота по расписанию
Причина большинства внутренних инфекций, которые можно подхватить в бассейне, – несоблюдение гигиены. По правилам во взрослых бассейнах воду должны менять каждые 6–8 часов, в бассейнах для детей от 7 лет – каждые 2 часа, а для детей дошкольного возраста – каждые полчаса. В противном случае в воде могут остаться энтеровирусы, вызывающие различные энтериты, гепатит А, а также десяток разнооб­разных гельминтов: аскарид, лямблий, остриц и прочих. Аскариды из этого списка наиболее опасны. При постоянном нахождении в организме они травмируют стенки кишечника и могут вызывать сильнейшую интоксикацию, кишечные расстройства и серьезные аллергические реакции – вплоть до астматических приступов.

Хлор на расправу скор
Если обработку бассейна проводят по всем правилам, то единственная неприятность, которая может подстерегать купальщиков, – аллергия на дезинфицирующие средства. Насморк, покраснение и раздражение кожи, неприятные ощущения в горле и дыхательных путях обычно появляются не сразу после захода в воду, а через 20–30 минут, а то и на следующий день. Поэтому аллергикам и астматикам стоит подыскать бассейны с морской водой или те, где воду очищают озонированием. В них тоже добавляют хлорсодержащие вещества, но в меньших количествах. Часто хлорированная вода в бассейне раздражает не только кожу, но и глаза и слизистую носа. Попав в глаза, такая вода может стать причиной развития конъюнктивита. Единственный способ избежать неприятных последствий – надеть специальные очки для плавания и прищепку на нос. При этом важно подобрать защитные средства по размеру, чтобы они не давили и не слетали. После посещения бассейна при наличии аллергических реакций обязательно промой нос солевым раствором.

Заповеди купальщика
Старайся придерживаться правил:

• Поинтересуйся, часто ли меняют воду в бассейне и чем ее обрабатывают.  Посещай бассейн в утренние часы, когда там меньше людей.
• После купания прими душ и нанеси на кожу увлажняющий крем.
• За пределами плавательной зоны не ходи босиком, не сиди на бортике.
• Не посещай бассейн даже при легкой простуде. Ослабленный иммунитет уязвим перед инфекцией.
• Перед тем как покупать абонемент в бассейн в городе, уточни, насколько там строго со справками.
• Чем меньше их требуют, тем больше вероятность неприятных последствий.

Читай также: Плывем за здоровьем: что нужно знать, посещая бассейн