Закрити
4 причины, почему появляются гормональные прыщи Дженнифер Лопес призналась, как реагирует на хейт в сети: «Я знаю, что я хороший человек» Что известно о победительнице Нобелевской премии по литературе 2024 и какими были прогнозы букмекеров Холли Берри неожиданно высказалась о зависимости своего бывшего от секса Стали известны новые подробности о скандале с рэпером Diddy: правительство опровергло обвинения адвокатов звезды 5 привычек, которые портят твое зрение Международный день девочек 2024: поздравления в стихах и прозе, открытки Дочь Элвиса Пресли в своих мемуарах рассказала откровенную правду о смерти отца Джастин Тимберлейк сообщил об отмене концерта и назвал причину Адвокаты скандального рэпера Diddy требуют его досудебного освобождения 3 самые распространенные грибковые инфекции у аквариумных рыбок 10 ежедневных методов профилактики дефицита железа

Когда весы врут

Поделись интересным
dieta_3

Фото: Gideon

Внезапно обнаружила, что весы показывают на один-три килограмма больше, чем вчера? Не спеши паниковать!

Жир в таких огромных количествах за сутки отложиться не может. Причина резкого изменения веса может крыться в чем-нибудь другом.

  • Перед менструацией женский организм, как правило, задерживает воду, что может отразиться на весе тела. Как только месячные начнутся, от пары-тройки килограммов и следа не останется.
  • Если накануне взвешивания ты съела больше, чем обычно, например, во время торжественного застолья, цифры на весах тоже, скорее всего, увеличатся. Особенно этому способствует соленая и сладкая пища, которая задерживает жидкость. Ситуацию можно исправить, устроив разгрузочный день.
  • Прибавку в весе могут спровоцировать лекарственные препараты, к примеру, контрацептивы, транквилизаторы, антидепрессанты и другие гормональные лекарства. Если ты принимаешь что-либо из вышеупомянутого и заметила, что поправилась, проконсультируйся с врачом.
  • Как ни странно, причиной увеличения веса могут стать активные занятия в тренажерном зале. Дело в том, что в твоем теле постепенно растет мышечная масса, которая, между прочим, тяжелее, чем жировая. Помни, ты худеешь не для того, чтобы гордиться показателями весов, а чтобы обрести стройную и подтянутую фигуру!
Поделись с друзьями полезным!