10 признаков того, что тебя оберегает ангел-хранитель Линия жизни: стоит ли пугаться, если она короткая 14 способов сделать волосы сияющими и блестящими Кето-диета работает, но может навредить здоровью Как сделать кухонную раковину идеально чистой Этот рецепт осеннего супа поможет сбросить лишний вес 11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать Раскусить с первого взгляда: как на первом свидании узнать о нем все Психолог онлайн: где найти и когда нужен К чему снится беременность. Предвещающий сон о пополнении в семье?

Когда весы врут

Опубликовано: 03 декабря, 2013

Фото: Gideon

Внезапно обнаружила, что весы показывают на один-три килограмма больше, чем вчера? Не спеши паниковать!

Жир в таких огромных количествах за сутки отложиться не может. Причина резкого изменения веса может крыться в чем-нибудь другом.

Перед менструацией женский организм, как правило, задерживает воду, что может отразиться на весе тела. Как только месячные начнутся, от пары-тройки килограммов и следа не останется.
Если накануне взвешивания ты съела больше, чем обычно, например, во время торжественного застолья, цифры на весах тоже, скорее всего, увеличатся. Особенно этому способствует соленая и сладкая пища, которая задерживает жидкость. Ситуацию можно исправить, устроив разгрузочный день.
Прибавку в весе могут спровоцировать лекарственные препараты, к примеру, контрацептивы, транквилизаторы, антидепрессанты и другие гормональные лекарства. Если ты принимаешь что-либо из вышеупомянутого и заметила, что поправилась, проконсультируйся с врачом.
Как ни странно, причиной увеличения веса могут стать активные занятия в тренажерном зале. Дело в том, что в твоем теле постепенно растет мышечная масса, которая, между прочим, тяжелее, чем жировая. Помни, ты худеешь не для того, чтобы гордиться показателями весов, а чтобы обрести стройную и подтянутую фигуру!