Закрити
Покров Пресвятой Богородицы — поздравления в стихах, открытки и смс Покров Пресвятой Богородицы — история, традиции, что нельзя делать Народные приметы, гадания и обряды на Покров Когда празднуют День юриста в Украине и в мире Точный гороскоп на октябрь для всех знаков зодиака Расклад таро на октябрь для всех знаков зодиака 8 причин есть свеклу ежедневно 8 домашних масок для быстрого роста волос 3 главных способа поддержать иммунитет осенью Сахарозаменитель Монк Фрукт от Green Leaf – здоровая альтернатива сахару 21 причина избавиться от ненужных вещей 10 способов поднять настроение в осенний день

Совет врача: как уговорить ребенка пить кефир

Поделись интересным
Фото: Nomadic Lass

Фото: Nomadic Lass

Ты уже устала повторять своему маленькому привереде, что кефир очень полезен, а малыш продолжает воротить нос от стакана с кисломолочным напитком? Преврати обычный кефир в «волшебный»!

Приготовь вкусный и полезный кефирный смузи (от англ. smooth – однородный, гладкий) и твой ребенок постоянно будет просить добавку.  Кстати, смузи прекрасно подойдет и для домашнего детского праздника, только убедись, что ни у кого из маленьких гостей нет аллергии на один из ягодных компонентов.

Ингредиенты:

  • 1,5 стакана кефира
  • 1 банан
  • 50 гр. свежих или замороженных ягод
  • 1ст.л. меда
  • 0,25 ч.л. корицы

Приготовление:

  1. Измельчи банан и ягоды в блендере.
  2. Добавь кефир, мед и опять хорошо смешай.
  3. Разлей в высокие стаканы, подавай с коктейльной трубочкой.
Поделись с друзьями полезным!