Как сохранить загар до зимы

Ты вернулась из отпуска отдохнувшая, вдохновленная, загорелая. Впереди много интересных встреч  и дел. Как же сохранить красивый оттенок кожи , чтобы еще долго слушать комплименты от друзей и коллег?

Фотолия

Девушкам, желающим сохранить летний загар надолго, необходимо отказаться от бань и саун. В них кожа теряет влагу, очищается, и шоколадный оттенок исчезает.

Фотолия

• Принимай теплый душ, не три кожу мочалкой.
• Выбирай гель на натуральной основе.
• Избегай в его составе отбеливающих компонентов:  молоко, огуречный и лимонный соки, экстракт брусники, зверобоя.
• Используй крем с кофе, ромашкой, чередой, он поддерживает цвет пигмента.

Також читайте

Безопасное солнце и загар без проблем. Советы эксперта

Уход и увлажнение

Самое главное в сохранении загара надолго – увлажнение кожи. Сейчас оно должно быть особенно интенсивным.

• Не спеши с пилингом.
• Используй после душа крем или лосьон, в составе которых обязательно должны присутствовать авокадо, оливковое масло, витамин Е, глицерин.

shutterstock

• Применяй антиоксиданты в средствах по уходу за кожей. Они защищают и от меланомы – коварного вида рака кожи.
• Помимо увлажняющих средств используй средства после загара.

Питание.

Помогут сохранить загар и продукты с витамином А, брокколи, болгарский перец, шпинат, орехи, печенка, злаки, яйца, сливки и молоко, помидоры.

И не забывай один раз в день выпивать стакан морковного сока или добавляй его в яблочный сок.

Фотолия

Это способствует получению более насыщенного оттенка, а также делает загар стойким.

Ежедневно выпивай по стакану смузи из фруктов ярких оттенков или ягод.

Закрепление

Загар нужно закрепить. Если меланин, придающий коже загорелый оттенок, исчезает очень быстро, то раз в неделю посещай солярий.

Фотолия

Також читайте

Если отпуск далеко: как правильно использовать автозагар

Не забывай о средствах для автозагара. Наноси их тонким слоем