Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос 10 продуктов и напитков, которые нельзя греть в микроволновке Гороскоп на неделю с 31 марта по 6 апреля для всех знаков зодиака Как выбрать клинику для лазерной коррекции зрения в Киеве: советы по выбору 5 случаев, когда трансплантация волос — единственный выход 15 научных причин заняться садоводством уже этой весной

Как правильно употреблять кофе

Опубликовано: 11 февраля, 2016

В период холодов так хочеться чего-то ароматного, потрясающе бодрящего и вкусного! И мы пьем кофе. Ведь этот напиток не только согревает, но и спасает от усталости, плохого настроения, аврала на работе. Но знаем ли мы как правильно употреблять этот ароматный напиток?

История напитка

Ароматы кофе уходят корнями в древность. Впервые научились обжаривать сырые кофейные зерна на Дальнем Востоке. До сих пор напиток кофе в этих странах в большом почете. Кофе пьют маленькими глотками в неспешной обстановке, сидя в уютной компании.

Распостранение кофе по Европе началось в 16 столетии. А самая известная кофейня Италии — «Кафе Флориан» была открыта для посетителей еще в 1720 году. Сейчас в странах европе популярно «кофе на вынос», ведь это живой напиток офисных работников. Множество уютных кофеен предлагают свои оригинальные рецепты кофейных напитков. Можно ли увлекаться кофе?

Вред и польза

Не желательно пить больше двух чашек кофе в день. Также не стоит увлекаться растворимым кофе. Баристы рекомендуют арабику.

Кофе лучше не пить на голодный желудок. Если у вас имеются проблемы с желудком — не пейте крепкий кофе. а отдайте предпочтение капуччино, латте и другим кофейным напиткам с молоком. Также не стоит злоупотреблять кофе перед сном. Кофеин отличный активизатор деятельности мозговых клеток, поэтому кофе — утренний напиток, отличный для того, чтобы взбодриться и настроиться на новый день.