Польза имбирного чая: как согреться и похудеть

Фото: Luc Viatour

За окном настоящая осенняя погода: холодный ветер гоняет по небу тяжелые серые тучи, и уже который день не утихает дождь.

Хочется согреться? Почему бы не заварить имбирного чаю…

Между прочим, чай из имбиря – это не только вкусный напиток, но и прекрасное профилактическое средство от простуды.

А чем еще полезен этот ароматный напиток?

• Ты наверняка слышала о том, что имбирный чай «разогревает кровь». По словам восточных мудрецов, благодаря имбирю ускоряется обмен веществ, что положительно сказывается на работе всех важных систем организма.
• А знаешь ли ты, что напиток из имбиря легко может заменить утренний кофе? Имбирь способствует обогащению крови кислородом — и отлично бодрит.
• Говорят, этот напиток помогает справиться с головной болью, а также с болевыми ощущениями при растяжениях мышц или ушибах.
• А еще имбирный чай полезен для желудочно-кишечного тракта. Имбирь улучшает пищеварение, препятствует образованию газов, повышает аппетит и помогает печени справиться с непомерной нагрузкой.
• Приятным бонусом для тех, кто регулярно употребляет имбирные напитки, будет гладкая кожа и блестящие волосы.
• Кстати, чай из имбиря, по словам тех, кто уже убедился в его эффективности, действительно помогает быстро избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

К сожалению, противопоказания к приему этого вкусного и полезного напитка все-таки есть. Лучше не пить имбирный чай, если у тебя какое-либо воспалительное заболевание кожи, высокая температура, кровотечение или язва. Таких проблем нет? Почаще балуй себя вкусным ароматным напитком!